ขอความเห็นเรื่อง collagen หน่อยค่ะ

ธาตุเหล็ก (Iron) เป็นแร่ธาตุสำคัญที่ช่วยสร้างฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดง ซึ่งมีหน้าที่ลำเลียงออกซิเจนไปทั่วร่างกาย ขาดธาตุเหล็ก อาจนำไปสู่ภาวะโลหิตจาง ทำให้เหนื่อยง่าย หน้ามืด อ่อนแรง และส่งผลต่อระบบภูมิ

เมื่อเข้าสู่ฤดูหนาว ที่กลายเป็นช่วงที่ไวรัสระบาด เราก็มักจะได้ยินเสียงไอที่ดังระงมไปทั่วบ้านเรือน สำนักงาน และตามระบบขนส่งสาธารณะหลายคนมักหันไปพึ่งยาแก้ไอ แต่วิธีนี้ได้ผลจริงหรือ หรือวิธีรักษาแบบทำเอง

คอลลาเจน Collagen #คอลลาเจน คอลลาเจน คือ องค์ประกอบโปรตีนที่มีมากที่สุดในร่างกาย ประกอบไปด้วยกรดอะมิโน 3 ชนิด คือ  โพรลีน Proline ไกลซีน Glycine ไฮดร็อกซ