อยากเริ่มกินคอลลาเจน ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

เราเห็นร้านพรีในเฟสบุ๊กเปิดพรีกันเยอะแยะเลย ราคาถูกด้วย แต่กลัวว่าจะเป็นคอลลาเจนไม่มีคุณภาพ

กระทู้นี้เป็นแนวทางการเลือกซื้อ collagen ของตัวเองค่ะ น่าจะมีประโยชน์บ้างเลยเอามาแบ่งปันคร่า วิธีเลือก collagen ที่ได้คุณภาพ ปัจจุมีคอลลาเจนหลากหลายยี่ห้อ ข้อสังเกตุเพื่อเลือกซื้อมีดังต่อไปนี้จ้า

เราลังเลใจ แต่คิดว่าทานคอลลาเจนน่าจะช่วยเรื่องแผลได้

อาหารเสริมบางแบรนด์ระบุว่า โปรตีนจากปลาทะเล บางแบรนด์ระบุว่า คอลลาเจน เคยรู้มาว่าคอลลาเจนเข้าร่างกายต้องไปเปลี่ยนรูปถึงดูดซึม แล้วโปรตีนดูดซึมเลยไหมครับ ตัวไหนดีกว่ากันในเรื่องเสริมสุขภาพ และ ผิวพรร

สวัสดีครับเป็นผู้ชายอายุ 28 ครับ ทั้งชีวิตไม่เคย ทาครีมแม้แต่หยดเดียว ล้างหน้าสบู่ตลอด ดื่มเหล้าหนักทุกวัน แต่ เมื่อราวๆ 1 เดือนเริ่มกลับมาดูแลตัวเองครับ ไม่รู้ว่าตัวเองดูแลตัวเองถูกไหม และทาครีมถูกต

ผมอยากจะทานอาหารเสริมคู่กับวิตามินซีครับมีคนบอกให้กินสองอย่างนี้ครับ แต่ก็มีคนเคยบอกมาว่า กินq10ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนได้จะช่วยเรื่องผิวพรรณ แต่กินคอลลาเจนแล้วไม่ค่อยจะเห็นผลเพราะมันถูกย่อยไปจะเสียเง

ร่างกายเรา 20+ ไปแล้ว  ผลิตคอลเจนน้อยลง  แล้ว คอลลาเจน ก็คือโปรตีน แต่อยากรู้ว่า เราควรทานคอลลาเจนแบบผง ไหม หรือ ทานโปรตีนดีกว่า  เพื่อเสริมคอลลเจนในร่างกาย ในวัยที่อายุเพิ่มขึ้น อ

สวัสดีค่ะ อยากสอบถาม ผู้ที่ทานคอลลาเจน หรือ อาหารเสริมจำพวกกลุ่มคอลลาเจน ที่มี ปริมาณกรัมสูงๆ เป็นเวลานานๆๆ ทำให้มีกลิ่นตัวเหม็นคาวมั้ยคะ เพราะบางที อาจจะดูดซึมไม่หมด แล้วจะโดนขับออกมารึป่าว

ถ้าเรามีแผลผ่าตัดอยู่ การทานคอลลาเจนเป็นอาหารเสริมจะก่อให้เกิดแผลเป็นคีลอยด์รึเปล่าคะ

ตามหัวข้อเลยจ้า :) ปล. แท็ก skin care, เครื่องสำอาง, อาหารเสริม เพราะนิยมใส่คอลลาเจนในอาหารเสริมหรือผลิตภัณฑ์บำรุงผิว แท็ก ชีววิทยา กับวิทยาศาสตร์ เพราะ อยากให้ผู้รู้ชีวเคมีช่วยมาบอกเล่าความคิดเห็นทา