สถานที่ออกกำลังกาย พัทยา

ถ้าไม่เข้า ฟิตเนส ต้องไปที่ไหนคะ ขอบคุณค่ะ

ตามหัวข้อเลยครับ รายเดือน ปี ว่ากันไป ท่านใดสนใจ ชอบออกกำลังกาย IB มาคุยกันได้เลยครับ

กำลังหาที่ออกกำลังกายค่ะ แต่หาไม่ได้เลยส่วนมากจะมีในโรงแรม แนะนำหน่อยนะคะขอบคุณค่ะ

ออกกำลังกายอะไรก็ได้ค่า จะกลิ้งได้แล้ววว / ขอบคุณค่ะ 

อยากรู้จากผู้มีประสบการณ์จริง ว่าคนที่เอาแต่นั่งๆนอนๆอยู่หน้าคอม ทำงานในออฟฟิต ไม่เคยคิดจะออกกำลัง แล้วอยู่ๆก็เปลี่ยนใจมาออกกำลังประจำ สุขภาพ ร่างกาย เปลี่ยนแปลงอย่างไร ดีขึ้นอย่างไร  อยากรู้เพื่

ผมอายุ 21 ครับ หนัก 150 สูงเกือบ 180 อยากสูงขึ้นกว่านี้กับกระโดดสูงขึ้นด้วยครับ ส่วนตัวไม่อยากวิ่งครับ จริงๆผมปั่นก็ได้ครับหรือว่ายน้ำ เเต่อยากได้ กล้ามเนื้อด้วยครับ พร้อม ฝึกให้กระโดดสูงขึ้นเเละตัวสู

เดือนหน้าต้องย้ายไปอยู่แถวพัทยาเหนือ อยากออกกำลังกายแบบจริงๆจังๆสักที ช่วงหลังเลิกงาน ช่วยแนะนำฟิตเนสแถวนั้นให้ทีครับ ข้อมูลประกอบการตัดสินใจ 1.จขกท.ทำงานจ-ศ 8.00-20.00น. 2.ไม่จำเป็นต้องมีสระว่ายน้ำห

อยากออกกำลังกายแต่ยังไม่เคยไปฟิตเนสเลยค่ะ มีคนสอนด้วยยิ่งดีเลยค่ะ^_^

หาคนเล่น ฟิตเน็ต ที่jett ค่ะ  เห็นว่าสมัครคู่จะได้เล่นฟรีเดือนที่ 3  อยากเล่นแถวพัทยาใต้ค่ะ 

ตามกระทู้ข้างบนเลยค่ะ แค่ในพัทยานะคะ เทรนเนอร์ขอเป็นที่ไม่ต้องเสียเงินเพิ่ม ขอบคุณค่า