หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามหน่อยครับ มันเรียกว่า เครื่องอะไร ยืนบนแผ่นแล้วสั่นๆ อะครับ ตามรูปที่แนบมา มันช่วย อะไรได้บ้าง ดีกว่า ฮูลาฮูปไหม
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
อยากรู้ว่า ตามรูปนี้่ คือ เครื่องอะไรครับ ยืนแล้ว สั่นๆได้ ราคาแพงไหม
แล้วถ้าเทียบกับ ฮูลาฮูป อะไร ช่วยเรื่องไขมัน ความอ้วนได้ดีกว่าครับ
มันแพงขนาดไหน คุ้มหรือป่าว ถ้าเทียบ ฮูลาฮูป หมุนๆๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตั้งแต่โยโย่มา สิบกว่ากิโลกรัม ขอถามหน่อยค่ะ
สืบเนื่องจากที่เราลดน้ำหนักผิดวิธี โดยการกินไม่ถึงพันแคลต่อวัน จนถึงจุดนึงมันโยโย่ค่ะ เราสูงแค่ 155 เองนะคะ ลดเหลือแค่ 34 แต่ช่วงที่ขึ้นก็ขึ้นมาอยู่จนถึง 44 กิโลกรัม ช่วงนั้นเครียดมากค่ะ เรียกได้ว่าตั
สมาชิกหมายเลข 990556
แชร์ประสบการณ์นิสัยการกินที่ทำให้ ไขมันในช่องท้องน้อยมาตลอด 5 ปี แค่ปรับการกินเเละออกกำลังกาย!
วันนี้อยากมาเเชร์กับเพื่อนๆ ในนี้ด้วยครับ พอดีผมลงเรื่องนี้ไปใน Lemon8 อยู่เเล้ว พอได้บังเอิญเข้ามาในนี้เลยถือโอกาสมาเเชร์ไว้หน่อยเผื่อเป็นประโยชน์กันกับเพื่อนๆ ที่บางทีอาจจะอยากลดไขมันในช่องท้องอยู่
Jamashare
O คุณครูที่รัก .. O
0 เพลงชาติแว่วเสียงฝ่าอุษาสมัย ผืนผ้าไหวบอกเขตมีเฉดสี ครบเสื้อผ้าขาวดำหน้ากรรมพิธี เครื่องแบบสีกากีในที่ก็พร้อม 0 ท่ามกลางเสียงหลากหลายที่รายรอบ ทั้งรับ-ตอบ, ลอบชม-ทั้งจมจ่อม เสียงขนาบ, แววขนางร่วมขวา
สดายุ...
อายุ 16 กิน 1000 แคล ต่อวันน้อยไปรึป่าวครับ
ผมอายุ 16 สูง 175 น้ำหนัก 50 ผมเป็นคนมีแก้ม ว่าจะลดแก้ม ออกกำลังกายทุกวัน กระโดดเชือก+ฟุตบอล+ฮูลาฮูป กิน 1000 แคล ต่อวัน น้อยไปไหมครับ อยากรีบๆลดแก้มอะครับ มีผลเสียไรไหม หรือกินน้อยไปหรือป่าว
สมาชิกหมายเลข 3146313
กินแบบนี้ออกกำลังกายแบบนี้ถูกหรือผิดชี้แนะให้ทีค่ะ
จากกระทู้ http://pantip.com/topic/32437819 เราออกกำลังกายมาได้สักพักนึงแล้วค่ะ เราก็กินข้าวตามปกติคือเราอยู่หอแถวมออยู่ไกลตลาดมากแถมมีขายแต่อาหารทอดๆ ส่วนตู้เย็นอะไรนั้นนะไม่มีค่ะ หากินได้แต่ร้านอาหาร
สมาชิกหมายเลข 1383981
อยากผอม แต่เวลาไม่มี อยากวิ่งก็ไม่ได้วิ่ง
สวัดดีชาวพันทิป ทุกๆคนนะคะ จขกท อ้วนน หนัก 80 กำลังขึ้นม 4 คะ อยากผอมม อยากสวย ! แต่!!!!!!!!!!!!!! ไม่มีเวลาออกกำลังกาย อยากวิ่ง ก็ไม่ได้วิ่ง ไปไหนก็ไม่ได้ สถานที่ไม่อำนวยใน เล่น ฮูลาฮูป กระโดดเชือก ห
สมาชิกหมายเลข 2302596
“หัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน” ภัยเงียบคร่าชีวิตในไม่กี่นาที ไม่เลือกวัย ไม่เลือกอาการ แพทย์เตือนต้องรู้เท่าทันก่อนสายเกินแก้
ภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน (Sudden Cardiac Arrest) เป็นภัยคุกคามที่เกิดขึ้นได้กับคนทุกกลุ่ม ไม่ว่าจะเป็นคนวัยทำงาน นักกีฬา หรือผู้ที่คิดว่าตนเองมีสุขภาพแข็งแรง กลไกสำคัญที่ทำให้เสียชีวิตอย่างรวดเร็วคื
สมาชิกหมายเลข 5364784
tamron 70-300 for nikon ขอข้อดีกับข้อเสียหน่อยครับ
พอดีผมสนใจที่ระยะแต่ไม่มั่นใจว่าจะสอยมาใช้ดีหรือป่าวถ้าเทียบกับเลนส์kit 18-105แล้วอะครับคิดว่า อันไหนดีกว่ากันครับ มันมีกันสั่นหรือป่าวครับ
สมาชิกหมายเลข 1309723
ใครเป็นสิวอักเสบต้องลอง! 🩹 Derma Angel Salicylic 12 สูตรซาลิไซลิก ช่วยเร่งสิวยุบ+กันสิ่งสกปรกภายนอกได้ดีแค่ไหน?
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาวพันทิป! 🙋♀️ ใครที่เจอปัญหาสิวกวนใจบ่อยๆ โดยเฉพาะสิวอักเสบที่ผุดขึ้นมาแบบไม่ทันตั้งตัว แล้วต้องหาตัวช่วยเร่งด่วนที่แปะแล้วยังแต่งหน้าทับได้แบบเนียนๆ วันนี้เรามีไอเทมเด็ดที่อยาก
สมาชิกหมายเลข 5758795
🍽️ ไม่ต้องอด! เคล็ดลับ "ลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน" ฉบับคนยุคใหม่ ผอมสวย สุขภาพดี ไม่มีโยโย่!
หลายคนเข้าใจผิดว่าการลดน้ำหนักคือการอดอาหารหรือหักโหมออกกำลังกาย แต่แท้จริงแล้ว การลดน้ำหนักที่ยั่งยืนและดีต่อสุขภาพคือการปรับสมดุลวิถีชีวิต ซึ่งจะช่วยให้คุณผอมลงได้จริง และไม่กลับไปอ้วนซ้ำ นี่คือหลัก
สมาชิกหมายเลข 7090482
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามหน่อยครับ มันเรียกว่า เครื่องอะไร ยืนบนแผ่นแล้วสั่นๆ อะครับ ตามรูปที่แนบมา มันช่วย อะไรได้บ้าง ดีกว่า ฮูลาฮูปไหม
แล้วถ้าเทียบกับ ฮูลาฮูป อะไร ช่วยเรื่องไขมัน ความอ้วนได้ดีกว่าครับ
มันแพงขนาดไหน คุ้มหรือป่าว ถ้าเทียบ ฮูลาฮูป หมุนๆๆ