หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครพอทราบวิธีเลิกบุหรี่ที่ได้ผลบ้างคะ
กระทู้คำถาม
แพทย์
สุขภาพจิต
โรงพยาบาล
ยา
สุขภาพกาย
อยากทราบวิธีการเลิกสูบบุหรี่อย่างถาวร หรือให้ลดปริมาณลง มีวิธีไหนบ้างคะ ยิ่งวิธีที่เจ้าตัวคนสูบไม่รู้ แบบว่า อยู่ดีๆ เบื่อบุหรี่ไปเลยได้ยิ่งดีค่ะ
เป็นห่วงสุขภาพของเค้าแต่ทำยังไงเค้าก็ไม่ยอมเลิกเสียที กลุ้มใจค่ะ...
แนะนำด้วยนะคะ
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 3
ลดปริมาณสุดท้ายยังไงก็เลิกไม่ได้ครับ วิธีเดียวที่สำเร็จคือหักดิบครับ ผมทำมาแล้ว ทรมานช่วงสองสัปดาห์แรกครับ ใช้วิธีคือออกกำลังกายให้เหนื่อย อยากสูบบุหรี่ก็หาอะไรมาทานครับ หรือไม่ก็เข้าห้องน้ำไปแปรงฟันครับ
ผมสูบมา 14 ปี ตอนนี้เลิกได้แล้วครับ เอาใจช่วยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แพทย์
สุขภาพจิต
โรงพยาบาล
ยา
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 118
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครพอทราบวิธีเลิกบุหรี่ที่ได้ผลบ้างคะ
เป็นห่วงสุขภาพของเค้าแต่ทำยังไงเค้าก็ไม่ยอมเลิกเสียที กลุ้มใจค่ะ...
แนะนำด้วยนะคะ