ใครที่เลิกบุหรี่สำเร็จแล้ว มาแชร์กันค่ะ

ผมสูบบุหรี่มาเกือบจะ3ปีแล้วครับ ตอนนี้ตั้งใจจะเลิกถาวร แต่พอทำแล้วหงุดหงิดตลอดทั้งวันเลยครับ จะทำอะไรหงุดหงิดไปหมดปวดหัวอีก พอตกกลางคืนก็นอนไม่ค่อยหลับ สงสารแฟนที่ต้องทนรับแรงอารมณ์ของเรา แก้ไงดีครับ

ต้องบอกก่อนครับว่าส่วนตัวนั้นตัวของผมเองสูบบุหรี่ประมาณ 2 ถึงเกือบ 3 ซอง ต่อวัน มวนต่อมวน ขนาดเป็นโควิดหรือไข้หวัดใหญ่เจ็บคอขนาดไหน ก็ขวางผมไม่ได้ (ไม่รู้ว่ามีชีวิตรอดมาได้ยังใง555) เสพติดนิโคตินมากๆบ

สอบถามค่ะ บุหรี่ไฟฟ้าทำไมอันตรายกว่าบุหรี่แบบธรรมดา

ขอถามคุณหมอหรือผู้รู้ค่ะ แฟนเผลอเอาบุหรี่ใส่กางเกงแล้วซักรวมกับกางเกงในของเรา เอามาล้างและซักใหม่แล้วแต่ตอนเอาออกมาตากก็ยังมีเศษบุหรี่ติดอยู่ อยากรู้ว่าแบบนี้จะทำให้เป็นมะเร็งปากมดลูกได้ไหมคะ ไม่ต้องโ

1)ตื่นมาไม่สดชื่น 2)ปวดหัวเวียนหัว 3)ปวดเหมื่อยเนื้อตัว(คอ,บ่า,ไหล่) พอลองกลับมาสูบแล้วอาการทุเลาลง เนื่องด้วยเราใช้พอตช่วยเลิกบุหรี่โดยเลือกน้ำยาแบบ0นิคคือจริงจังมากเลิกได้1สด.แล้วมีเหตุให้ต้องกลับมา

มาแชร์ประสบการณ์ "การเลิกสูบบุรี่" กันครับ ขอผมเลิกเพราะเป็นห่วงเรื่องสุขภาพในระยะยาว แก้ตัวแล้วจะทรุดหนัก และอีกอย่างคือลดค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็น และไม่เป็นมลภาวะต่อคนที่ผมรักครับ :)

รู้สึกตัวเองเป็นเเม่ที่เเย่ กับการที่เราเหม็นน้ำหอมลูก ซึ่งมันต่อยอดมาจากเราจับได้ว่าลูกดูดบุหรี่ไฟฟ้า หลังๆลูกเลยใช้วิธีฉีดน้ำหอมกลบกลิ่นเเละบอกเราว่าเลิกดูดเเล้ว ที่ได้กลิ่นคือน้ำหอมนะ เเต่การที่บ้า

จับได้ว่าลูกดูดบุหรี่ไฟฟ้า ตอนเจอครั้งเเรกเราก็เข้าใจเขานะ เพื่อนคงเอามาให้ลอง ไม่โวยวายให้โอกาส ให้เวลาในการเลิก แต่ทีนี้หลังๆพอรู้ว่าพ่อแม่รับรู้ แล้ว เริ่มหนักขึ้น กลิ่นมันเเรงมาก บางทีกลิ่นมันมาต