ส่งสินค้าไปลาวทางไปรษณีย์แบบไหนดีครับ

ผมไปส่งพัสดุไป ออสเตรเลีย น้ำหนักไม่น่าเกิน 500 กรัม ที่ไปรษณีสาขาจามจุรีสแควร์ พนักงานบอกว่าถูกสุด 500 บาทอ่ะครับ งงมากเลย ใครพอจะทราบเหตุผลบ้างอ่ะครับ? และมีใครพอจะแนะนำวิธีการส่งของไปต่างประเทศแบบ

พอดีเป็นคนตัวเล็กอ่ะครับ อายุ 15 ปี สูง170 น้ำหนัก 49 กก. อยากถามว่ากินได้ไหมครับ และได้ผลไหมครับ มันบอกเป็นอาหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มฮอร์โมนเพศชายอ่ะครับ ช่วยตอบด้วยน่ะครับ มีขายที่ watson อะค

ผมเล่นเวท6วันต่ออาทิตผมควรกินประมาน2700แคลอรีผมพอคำนวณเรื่องโปรตีนได้ต่อน้ำหนักตัว1โลต่อ2.2กรัมแต่เรื่องคาร์บผมไม่รู้ว่าต่อน้ำหนักตัว1โลต่อกีกรัมใครทีรู้คำนวณเรื่องคาร์บไห้ผมทีคับและหยากถามวะผมจะเบิร์

ใครพอทราบไหมค่ะว่า..จะส่งของไปลาวเป็นอาหารเสริมแบบเม็ด น้ำหนักไม่มาก จะส่งยังไงดี?....พอดีลูกค้าไม่สดวกที่จะไปรับที่ไปรษณีย์หนองคาย ได้โทรไปถามขนส่งเจ้นุชแล้ว...เค้าพูดว่าต้องเห็นของก่อนถึงจะบอกค่าส่ง

เพศ:ชาย อายุ:18 น้ำหนัก:85 สูง:177 เเต่มือเล็กกว่าเพื่อนที่ตัวสูง170 ลองเทียบกับเพื่อนหลายคน นิ้วเรามัันสั้นกว่าคนอื่น กรรมพันธุ์จากเเม่รึป่าว พ่อสูง170 เเม่ 150

มีใครไปลงทุนที่ลาวหรือเจาะตลาดขายสินค้าที่ลาวมาแล้วบ้างครับ มาเล่าให้ฟังหน่อย พอดีอยากไปลงทุนที่ลาวเลยเดินทางไปเวียงจันทร์มา ได้มาหลายไอเดียที่อยากทำแต่อยากถามประสบการณ์คนที่เคยหรือกำลังลงทุนที่ฝั่งนู

พอดีผมเป็นคนที่ผอมมากๆอ่ะครับ สูง 170 เเต่หนัก 44 อยากอ้วนอ่ะครับ ปกติเป็นคนทานน้อยมาก เลยอยากรู้ว่าถ้ากินเวย์เเล้วจะอวบขึ้นจริงไหมคร้บ เพราะบางคนก็บอกว่าไปอ้วนหรอก ไม่ต้องกิน กินข้าวให้เยอะๆก็พอ เเต่

พอดีเป็นคนตัวเล็กอ่ะครับ อายุ 15 ปี สูง170 น้ำหนัก 49 กก. อยากถามว่ากินได้ไหมครับ และได้ผลไหมครับ มันบอกเป็นอาหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มฮอร์โมนเพศชายอ่ะครับ ช่วยตอบด้วยน่ะครับ มีขายที่ watson อะค

ตอนนี้ผม น้ำหนัก 53 สูง 170 ออกกำลังกายทุกวัน วันละไม่เกิน 1 ชม.(ประมาณ 30 นาที) -อยากสร้างกล้ามเนื้อครับ 1. ถ้าเราจะสร้างกล้ามเนื้อโดยที่ไม่เพิ่มแคลได้ไหมครับ เช่น ผมกิน 2000 แคล ต่อวัน กิน 2000 แคล