แก้วมังกร กินทีเดียว 5 ลูก จะเป็นอันตรายต่อร่างกายไหมคะ

จะครบเวลาบ่าย 3 หลังจากที่ทานองุ่นไซมัสคัส ประมาณ 1 กำมือ เมื่อวันพุทธที่ 19 พ.ย. ตอนบ่ายสาม ช่วง 3 วันมานี้ ทานแต่น้ำ และกาแฟ ชา (มีทานน้ำผสมเกลือ 1 ช้อนชา และแมกนีเซียม ไกลซิเนต ไป 2 เม็ด เพื่อไม่ใ

มีอะไรที่ช่วยขับสารกาแฟ และ ช่วยให้หลับ หลังกินกาแฟ นอกเหนือ จากน้ำเปล่าบ้างไหมครับ ✌️พยายามลดการกินกาแฟลง แต่ยังทำไม่ได้ครับ

พอดีช่วงนี้กำลังออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร เลยลองศึกษาจากเว็บไซด์ต่างๆ บางเว็บไซด์บอกว่าแก้วมังกร น้ำตาลน้อย เหมาะกับคนที่กำลังอยากควบคุมน้ำหนัก แต่บางเว็บไซด์บอกว่าแก้วมังกรน้ำตาลสูง ไม่เหมาะกับคนเป็นเบ