แก้วมังกรน้ำตาลเยอะหรอคะ

กำลังลดความอ้วนค่ะ หลีกเลี่ยงน้ำตาล
เหมือนเคยเห็นเค้าบอกว่าน้ำตาลเยอะ
ช่วงนี้เรากินทุกวันเลยค่ะ
ประมาณๅ1-2ลูกต่อวันนึง เยอะไปมั้ยคะ
แล้วสรุปมันน้ำตาลเยอะมั้ย TT