ช่วยดูความเหมาะสมการวิ่งของคนน้ำหนักตัวเยอะ(อ้วน)หน่อยครับ

ส่วนสูง 171 cm น้ำหนัก 99 kg ครับ เว้นจากการวิ่งมาประมาณ 3 ปีกว่าแล้ว ถ้าน้ำหนักตัวเยอะแบบนี้การหารองเท้าวิ่งราคาไม่เกิน 2,000 บาทพอจะมียี่ห้อ/รุ่น ไหนบ้างครับ และควรวิ่งในแบบไหนดีครับ ที่ดูๆจากกระทู้ก่อนหน้าส่วนใหญ่แนะนำแบบ hiit

ปล.ส่วนการออกกำลังกายแบบอื่นๆทำได้ยากครับ เพราะอยู่อพาร์ทเม้น ฟิสเนตก็แพง ว่ายน้ำไม่เป็นด้วย วิ่งดูจะสะดวกสุดครับ เพราะไปได้ทั้งสวนรถไฟ สวนเบญจกิติ สวนลุมพินี(ติดรถไฟฟ้าใต้ดิน)

ขอบคุณครับ