▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
ช่วยดูความเหมาะสมการวิ่งของคนน้ำหนักตัวเยอะ(อ้วน)หน่อยครับ
ปล.ส่วนการออกกำลังกายแบบอื่นๆทำได้ยากครับ เพราะอยู่อพาร์ทเม้น ฟิสเนตก็แพง ว่ายน้ำไม่เป็นด้วย วิ่งดูจะสะดวกสุดครับ เพราะไปได้ทั้งสวนรถไฟ สวนเบญจกิติ สวนลุมพินี(ติดรถไฟฟ้าใต้ดิน)
ขอบคุณครับ