หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เครื่อง OMRON ตามรูปนี้ เชื่อถือได้แค่ไหนครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
เมื่อเช้าวัดดูที่ยิมก่อนออกกำลังกาย มีให้ใส่อายุ สส นน และเพศ ก่อนวัดด้วยครับ
ได้ผลแบบนี้
แต่จากที่ศึกษามา ถ้าเปร์เซนต์ไขมันต่ำกว่า 15 น่าจะเห็นซิกแพ็คแล้ว
ผมเองแค่พุงยุบ แต่ยังไม่ห็นอยู่ดี
หรือว่าเครื่องนี้ไม่แม่นยำครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอคำแนะนำในการลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
ตอนนี้น้ำหนัก48-49 สูง 153 อายุ 17 ค่อนข้างลงสะโพกกับพุงล่างค่ะ อยากมีซิกแพ็คแล้วก็ลดสะโพก/ต้นขา อยากจะขอคำแนะนำหน่อยค่ะว่าควรทำคาร์ดิโอกี่นาที เวทอะไรยังไงบ้าง ตอนนี้มีทำ T25 บ้าง แต่ทำไปทำมารู้สึกเบ
สมาชิกหมายเลข 4317764
อยากทราบการลดหน้าท้องจนถึงซิกแพ็ค
คือผมเป็นคนที่ขี้เกียจมากๆ และผอมมากๆครับ แขนเล็ก ขาเล็ก ไม่มีพุง ไม่มีนม และหน้าอกยุบ แต่พอขึ้นมหาลัย กินมากขึ้น แถมกินเหล้าเบียมากกว่าตอนมัธยม ตอนนี้ผ่านมาเทอมกว่าเพิ่งจะปิดเทอม ผมก็มีพุงครับ TT มี
สมาชิกหมายเลข 1172005
อยากทราบวิธีคุมอาหารเพื่อสร้างซิกแพค
กะลังเริ่มสร้างซิกแพคโดยการซิทอัพครับ มีพุงเล็กๆ ด้านข้างยุบ..แต่พุงหน้าไม่ยุบ จะคุมอาหารอย่างไรให้พอช่วยได้ครับ
สมาชิกหมายเลข 3867001
วิธีเลือก Ultrasonic Level Transmitter สำหรับโรงงานอุตสาหกรรม | คู่มือใช้งานจริงจากภาคสนาม
ในงานวัดระดับของเหลวในโรงงาน ไม่ว่าจะเป็นน้ำดิบ น้ำเสีย สารเคมี หรือถังเก็บน้ำมัน การเลือก ultrasonic level transmitter ที่เหมาะสมมีผลโดยตรงต่อความแม่นยำของกระบวนการผลิตและความปลอดภัยของระบบ ผมมีโอกาส
สมาชิกหมายเลข 9153693
JJNY : iLaw เปิด 3 ประเด็น ชลบุรี เขต 1│มหาสารคาม นศ.-ปชช. ฮือ│ไอซ์ถามเดือดปมชลบุรีเขต1│เหนือมีฝนเล็กน้อย-ใต้เกิดฝนคะนอง
iLaw เปิด 3 ประเด็นปัญหา ชลบุรี เขต 1 เทียบข้อกฎหมายเข้าข่ายนับคะแนนใหม่ได้.https://www.matichon.co.th/politics/election69/news_5589793. .จากกรณีประชาชนชาวชลบุรีเขต 1 ได้มารวมตัวกันที่สนามแบตมินตั้น ต
สมาชิกหมายเลข 2693883
แค่สงสัย...ส้มกับน้ำเงินจับมือกันได้แล้ว พท.ยังมีความชอบธรรมที่จะยุบสภาหรือไม่ ?
พท.ขู่ฟอดๆมาตลอดว่า ถ้าส้มจับมือกับน้ำเงิน ก็จะยุบสภาทีนที ทั้งๆที่อำนาจในการยุบสภาจะมีหรือไม่ ก็ยังเป็นข้อถกเถียงกัน คือยังใช้นิสัยเดิมที่โม้ไปก่อน ทั้งๆที่ข้อเท็จจริงยังไม่รู้ชัด เหมือนพวกโครงก
สมาชิกหมายเลข 6722076
น้ำขึ้นน้ำลง: ปรากฏการณ์ธรรมชาติที่น่าสนใจ
น้ำขึ้นน้ำลงเป็นปรากฏการณ์ธรรมชาติที่เกิดจากแรงดึงดูดระหว่างโลก ดวงจันทร์ และดวงอาทิตย์ ซึ่งส่งผลต่อระดับน้ำในมหาสมุทร ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงขึ้นลงของระดับน้ำที่เราสามารถสังเกตได้
ดินอุ่น
JJNY : พิธาหวั่น“จริยธรรม”ถูกนำมาใช้เป็นเครื่องมือ│ส.ว.เปิดศึก เตรียมยื่นศาลรธน.│กทม.ค่าฝุ่นเกิน 9เขต│“ทรัมป์”กลับลำแล้ว
พิธา รำลึก 5 ปี ยุบอนาคตใหม่ หวั่น‘จริยธรรม’ ถูกใช้เป็นเครื่องมือการเมือง ทำลายปชต. https://www.khaosod.co.th/update-news/news_9644997 พิธา โพสต์เฟซบุ๊ก รำลึก 5 
สมาชิกหมายเลข 2693888
วิธีลดหน้าท้อง พุงหาย ไขมันหด ลดได้จริง
วีดีโอออกกำลังกายสำหรับสาวๆ อยากหุ่นสวยแซ่บ ทำได้ที่บ้าน ลองทำตามกิ๊กดูนะคะเวิร์คมากบอกเลย เป็นท่าออกกำลังกายลดหน้าท้อง ลดพุง และมีกล้ามท้องซิกแพค สำหรับมือใหม่เพิ่งเริ่มต้นโดยเฉพาะ ลดพุง พุงยุบ พุงหา
Konsong
JJNY : เท้งยัน ไม่มีดีล 44 ส.ส.│ปชน.ยื่นแล้ว แก้รธน.หมวด 15│นาข้าวเน่าตายทำน้ำเสีย│ฮ่องกง-ฟิลิปปินส์เตรียมรับมือไต้ฝุ่น
เท้ง ยัน ไม่มีดีล 44 ส.ส. รับพท.ไปค้านอิสระ กระทบกลไกตรวจสอบ ไม่กังวลภท.โตขึ้น https://www.matichon.co.th/politics/news_5377677 . . ‘เท้ง’ ยิ้ม ไม่มีดีลลับ 44 ส.ส. แน่นอน ขนาดตัวเองยังไม่ร
สมาชิกหมายเลข 2693891
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เครื่อง OMRON ตามรูปนี้ เชื่อถือได้แค่ไหนครับ
ได้ผลแบบนี้
แต่จากที่ศึกษามา ถ้าเปร์เซนต์ไขมันต่ำกว่า 15 น่าจะเห็นซิกแพ็คแล้ว
ผมเองแค่พุงยุบ แต่ยังไม่ห็นอยู่ดี
หรือว่าเครื่องนี้ไม่แม่นยำครับ