หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วงอ่านหนังสือหนัก ทำไมกินเยอะกว่าปกติ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ไม่ทราบว่าเป็นเพราะเครียด ด้วยรึเปล่าคะเลยทำให้หิวบ่อย แล้วกินในปริมาณมากกว่าเดิมมากๆ
หรือเป็นเพราะสมองต้องการใช้พลังงานในช่วงอ่านหนังสือ มากกว่าปกติคะ
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
via
Pantip Talk
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมช่วงใกล้สอบหิวบ่อยจังเลยคะ?
อยากกินโน่นอยากกินนี่ตลอด กินเท่าไหร่ก็ไม่อิ่มสักทีค่ะ ช่วงใกล้สอบเป็นบ่อยมาก แบบว่าต้องไปหาของกินให้ได้เยอะๆ มีใครเป็นบ้างคะ รู้สึกทนไม่ไหวค่ะ T-T ตอนเที่ยงกินก๋วยเตี๋ยวพิเศษ กินเมล็ดทานตะวันห่อครึ่ง
เชิญรับยาที่ช่องสาม
ขอวิธีจัดการเรื่องหิว เวลาอ่านหนังสือค่ะ
ส่วนตัวเรียนไปทำงานไปค่ะ เลิกงานประมาณ 2 ทุ่มค่ะ (บางวัน) กว่าจะถึงบ้าน ทำธุระส่วนตัวเสร็จ ก็ประมาณ 3 ทุ่มกว่าๆ อ่านหนังสือประมาณ 4 ทุ่มได้ค่ะ แต่อ่านยังไม่ถึงครึ่งชั่วโมงเลย หิวข้าว บางวันก็ง่ว
สมาชิกหมายเลข 4122866
เรียนหนัก สมองใช้งานเยอะ เครียด หิว!!!! ต้องหาของกินให้หายหิวแล้วเรียนต่อ แต่อยากลดน้ำหนักTT ทำไงดีคะ
สวัสดีค่ะ หนูสูง 167 น้ำหนักตอนนี้ 66 กิโล สัดส่วน 36 26 38 คือกำลังจะสอบเข้ามหาลัยน่ะค่ะ แล้วอยากเข้าคณะที่สอบยากๆ เลยต้องเวิร์คฮาร์ดกับการเรียนมากๆ นั่งเกือบทั้งวัน เพราะกลัวเรียนไม่ทัน แล้วเวลานั่ง
สมาชิกหมายเลข 6421014
ทำไมเวลาใช้ความคิดเยอะ ถึงได้หิวอยู่บ่อยๆ เพราะสมองต้องการสารอาหารมากใช่มั้ยครับ ?
ผมทำงานเกี่ยวกับคอมพิวเตอร์ คือ ออกแบบกราฟิกน่ะครับ ปกติจะกินข้าวแต่เช้าเลยครับ ... 07.00 - 07.30 น. ประมาณนี้ แต่ตอนบ่ายนี่กว่าจะกินก็ บ่าย 2 บ่าย 3 และเวลากินนี่ กินเยอะมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ แบบจากปกติน
สมาชิกหมายเลข 2388418
สงสัย ออม สุชาร์ เข้ามาเคลียร์ทีค่ะ
โฆษณาจริงหรอ? คือหิว แล้วต้องกิน สนิกเกอร์แล้วหายโมโหหิวหรอ? คือโฆษณาจะสื่ออะไร? ใช่สื่อที่ดีหรอ? สงสัยมากๆค่ะ5555 via Pantip Talk
คนดีศรีเมืองกรุง
กินโปรตีนลดน้ำหนักให้ได้ดั่งใจ ด้วย 6 เคล็ดลับกินโปรตีนลดความอ้วนแบบง่าย ๆ
โปรตีน เป็นส่วนสำคัญในการลดน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง แต่จะกินโปรตีนอย่างไรให้ได้ประโยชน์ในการลดความอ้วนมากที่สุด ลองมาดูเคล็ดลับกัน วิธีลดน
สมาชิกหมายเลข 5462727
นักวิจัยค้นพบว่า “การอ่าน” ส่งผลต่อสมองมากกว่าที่เคยคิด
นักวิจัยค้นพบว่า “การอ่าน” ส่งผลต่อสมองมากกว่าที่เคยคิด งานวิจัยล่าสุดในปี ค.ศ. 2025 ของสถาบัน Max Planck พบว่าการอ่านซึ่งดูเป็นกิจกรรมธรรมดาสามัญนั้น เกี่ยวข้องกับการทำงานของสมองในหลายส่
สมาชิกหมายเลข 7749566
BIG TECH จับมือโรงไฟฟ้านิวเคลียร์ ปรากฏการณ์ใหม่ของอุตสาหกรรมเทคโนโลยี
KEY POINTSเมื่อ AI กลายเป็น "สมองกล" ที่ไม่มีวันหลับ บรรดาบริษัทยักษ์ใหญ่ด้านเทคโนโลยีก็ต้องเผชิญกับคำถามสำคัญที่ว่า "เราจะหาแหล่งพลังงานที่มั่นคงเพียงพอเพื่อเลี้ยงสมองกลเหล่านี้ได้จากท
parn 256
7 อาหารต้องเลี่ยง! ถ้าอยากลดน้ำหนักได้ผล แต่ไม่อยากกังวลเรื่องน้ำตาล
ตั้งใจจะลดน้ำหนักเต็มที่ แต่พอผ่านไปไม่กี่วันก็รู้สึกหิวบ่อย เหนื่อยง่าย หัวเบลอ แล้วก็กลับมากินขนมเหมือนเดิม เพราะน้ำตาลเล่นงานแบบไม่รู้ตัว! จริง ๆ เราไม่ต้องตัดน้ำตาลแบบสุดโต่งจนเครียด แค่เลี่ยงอาหา
สมาชิกหมายเลข 5462727
นอนไม่หลับทำไงดี? รวมเคล็ดลับแก้ปัญหานอนยากฉบับคนทำงาน (ที่ลองมาแล้วได้ผลจริง!)
สวัสดีเพื่อน ๆ ชาว Pantip ครับ! ผมเองก็เป็นคนหนึ่งที่ใส่ใจเรื่อง สุขภาพ และการใช้ชีวิตประจำวันเป็นพิเศษครับ และช่วงนี้ก็เห็นมีคนบ่นเรื่อง "นอนไม่หลับ" หรือ "นอนยาก" โผล่ขึ้นมาในคว
สมาชิกหมายเลข 745176
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 36
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วงอ่านหนังสือหนัก ทำไมกินเยอะกว่าปกติ
หรือเป็นเพราะสมองต้องการใช้พลังงานในช่วงอ่านหนังสือ มากกว่าปกติคะ
via Pantip Talk