หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วงอ่านหนังสือหนัก ทำไมกินเยอะกว่าปกติ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ไม่ทราบว่าเป็นเพราะเครียด ด้วยรึเปล่าคะเลยทำให้หิวบ่อย แล้วกินในปริมาณมากกว่าเดิมมากๆ
หรือเป็นเพราะสมองต้องการใช้พลังงานในช่วงอ่านหนังสือ มากกว่าปกติคะ
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
via
Pantip Talk
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมช่วงใกล้สอบหิวบ่อยจังเลยคะ?
อยากกินโน่นอยากกินนี่ตลอด กินเท่าไหร่ก็ไม่อิ่มสักทีค่ะ ช่วงใกล้สอบเป็นบ่อยมาก แบบว่าต้องไปหาของกินให้ได้เยอะๆ มีใครเป็นบ้างคะ รู้สึกทนไม่ไหวค่ะ T-T ตอนเที่ยงกินก๋วยเตี๋ยวพิเศษ กินเมล็ดทานตะวันห่อครึ่ง
เชิญรับยาที่ช่องสาม
ขอวิธีจัดการเรื่องหิว เวลาอ่านหนังสือค่ะ
ส่วนตัวเรียนไปทำงานไปค่ะ เลิกงานประมาณ 2 ทุ่มค่ะ (บางวัน) กว่าจะถึงบ้าน ทำธุระส่วนตัวเสร็จ ก็ประมาณ 3 ทุ่มกว่าๆ อ่านหนังสือประมาณ 4 ทุ่มได้ค่ะ แต่อ่านยังไม่ถึงครึ่งชั่วโมงเลย หิวข้าว บางวันก็ง่ว
สมาชิกหมายเลข 4122866
เรียนหนัก สมองใช้งานเยอะ เครียด หิว!!!! ต้องหาของกินให้หายหิวแล้วเรียนต่อ แต่อยากลดน้ำหนักTT ทำไงดีคะ
สวัสดีค่ะ หนูสูง 167 น้ำหนักตอนนี้ 66 กิโล สัดส่วน 36 26 38 คือกำลังจะสอบเข้ามหาลัยน่ะค่ะ แล้วอยากเข้าคณะที่สอบยากๆ เลยต้องเวิร์คฮาร์ดกับการเรียนมากๆ นั่งเกือบทั้งวัน เพราะกลัวเรียนไม่ทัน แล้วเวลานั่ง
สมาชิกหมายเลข 6421014
ทำไมเวลาใช้ความคิดเยอะ ถึงได้หิวอยู่บ่อยๆ เพราะสมองต้องการสารอาหารมากใช่มั้ยครับ ?
ผมทำงานเกี่ยวกับคอมพิวเตอร์ คือ ออกแบบกราฟิกน่ะครับ ปกติจะกินข้าวแต่เช้าเลยครับ ... 07.00 - 07.30 น. ประมาณนี้ แต่ตอนบ่ายนี่กว่าจะกินก็ บ่าย 2 บ่าย 3 และเวลากินนี่ กินเยอะมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ แบบจากปกติน
สมาชิกหมายเลข 2388418
สงสัย ออม สุชาร์ เข้ามาเคลียร์ทีค่ะ
โฆษณาจริงหรอ? คือหิว แล้วต้องกิน สนิกเกอร์แล้วหายโมโหหิวหรอ? คือโฆษณาจะสื่ออะไร? ใช่สื่อที่ดีหรอ? สงสัยมากๆค่ะ5555 via Pantip Talk
คนดีศรีเมืองกรุง
5 วิธีรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
1. เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์กินผัก ผลไม้ ธัญพืชเต็มเมล็ด และโปรตีนไขมันต่ำหลากหลายชนิด เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารครบถ้วนและสมดุล2. กินในปริมาณที่เหมาะสมควบคุมปริมาณอาหารให้พอดีกับพลังงานที่ร่างกาย
สมาชิกหมายเลข 8859987
BCAA กินตอนไหนดีที่สุด? เจาะลึกประโยชน์และปริมาณสำหรับนักกีฬาและผู้รักสุขภาพ
วันนี้ผมจะมาเจาะลึกเรื่อง BCAA (Branched-Chain Amino Acids) ซึ่งเป็นอาหารเสริมยอดนิยมที่ช่วยบูสต์ประสิทธิภาพการออกกำลังกายและเร่งการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อ ผมเองก็เป็นคนหนึ่งที่ใช้ BCAA เป็นประจำ และเห็น
สมาชิกหมายเลข 745176
🍤🍣🍘🍿เครียดแล้วก็กิน กินแล้วก็เครียด ทำไมชีวิตมันน่าเศร้าขนาดนี้ 🧃🧋🍹🍺🍶🍰
เม่าบนยอดดอย
เคล็ดลับบรรเทาอาการถอนคาเฟอีน
อาการเหล่านี้มักไม่รุนแรงและจะดีขึ้นเองภายใน 2-9 วัน (โดยปกติอาการจะหนักที่สุดในช่วง 1-2 วันแรก) แต่ก็มีวิธีที่จะช่วยบรรเทาอาการให้ทุเลาลงได้: ค่อยๆ ลดปริมาณคาเฟอีน (Tapering Off): นี่คือวิธีที่ดีที่
สมาชิกหมายเลข 3203615
นอนไม่หลับทำไงดี? รวมเคล็ดลับแก้ปัญหานอนยากฉบับคนทำงาน (ที่ลองมาแล้วได้ผลจริง!)
สวัสดีเพื่อน ๆ ชาว Pantip ครับ! ผมเองก็เป็นคนหนึ่งที่ใส่ใจเรื่อง สุขภาพ และการใช้ชีวิตประจำวันเป็นพิเศษครับ และช่วงนี้ก็เห็นมีคนบ่นเรื่อง "นอนไม่หลับ" หรือ "นอนยาก" โผล่ขึ้นมาในคว
สมาชิกหมายเลข 745176
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 36
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วงอ่านหนังสือหนัก ทำไมกินเยอะกว่าปกติ
หรือเป็นเพราะสมองต้องการใช้พลังงานในช่วงอ่านหนังสือ มากกว่าปกติคะ
via Pantip Talk