หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอวิธีจัดการเรื่องหิว เวลาอ่านหนังสือค่ะ
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
ส่วนตัวเรียนไปทำงานไปค่ะ เลิกงานประมาณ 2 ทุ่มค่ะ (บางวัน) กว่าจะถึงบ้าน ทำธุระส่วนตัวเสร็จ ก็ประมาณ 3 ทุ่มกว่าๆ
อ่านหนังสือประมาณ 4 ทุ่มได้ค่ะ แต่อ่านยังไม่ถึงครึ่งชั่วโมงเลย หิวข้าว บางวันก็ง่วง
แต่ใกล้สอบแล้วอีกไม่กี่วัน คือยังไม่เริ่มอ่านเลย 5555
เคยหิวข้าวบ่อยแล้วรู้สึกหนหวยบ่ ?
อยากนั่งอ่านแบบไม่เบื่อ ไม่หิว ไม่ง่วงค่ะ
ขอคำแนะนำทีค่ะ
พิมพ์ไปก็หิวไปด้วย5555555
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมเวลาใช้ความคิดเยอะ ถึงได้หิวอยู่บ่อยๆ เพราะสมองต้องการสารอาหารมากใช่มั้ยครับ ?
ผมทำงานเกี่ยวกับคอมพิวเตอร์ คือ ออกแบบกราฟิกน่ะครับ ปกติจะกินข้าวแต่เช้าเลยครับ ... 07.00 - 07.30 น. ประมาณนี้ แต่ตอนบ่ายนี่กว่าจะกินก็ บ่าย 2 บ่าย 3 และเวลากินนี่ กินเยอะมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ แบบจากปกติน
สมาชิกหมายเลข 2388418
ช่วงอ่านหนังสือหนัก ทำไมกินเยอะกว่าปกติ
ไม่ทราบว่าเป็นเพราะเครียด ด้วยรึเปล่าคะเลยทำให้หิวบ่อย แล้วกินในปริมาณมากกว่าเดิมมากๆ หรือเป็นเพราะสมองต้องการใช้พลังงานในช่วงอ่านหนังสือ มากกว่าปกติคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ via Pantip Talk
anothercup
มาแชร์วิธีพิชิตความหิวยากดึก โดยไม่อ้วนกันดีกว่าครับ
หลายๆคนประสบปัญหา หิวเวลาดึกๆกันเยอะใช่มั้ยครับ ผมก็เป็นอีกคนเช่นกันที่มักจะประสบปัญหาหิวเวลาดึก คือหิวจนชนิดที่เรียกได้ว่านอนไม่หลับกันเลยทีเดียว ทั้งๆที่เพิ่งสวามปามมื้อเย็นไปไม่กี่ ชม ก่อน จะกินจ
เจ้าชายกระดาษ
เรียนหนัก สมองใช้งานเยอะ เครียด หิว!!!! ต้องหาของกินให้หายหิวแล้วเรียนต่อ แต่อยากลดน้ำหนักTT ทำไงดีคะ
สวัสดีค่ะ หนูสูง 167 น้ำหนักตอนนี้ 66 กิโล สัดส่วน 36 26 38 คือกำลังจะสอบเข้ามหาลัยน่ะค่ะ แล้วอยากเข้าคณะที่สอบยากๆ เลยต้องเวิร์คฮาร์ดกับการเรียนมากๆ นั่งเกือบทั้งวัน เพราะกลัวเรียนไม่ทัน แล้วเวลานั่ง
สมาชิกหมายเลข 6421014
คนที่อ่านหนังสือได้ดึกๆมีวิธีแก้ง่วงยังไง?
ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ ตอนนี้คือชีวิตค่อนข้างชิลเหลือเกินง่วงก็หลับแล้วไม่อยากหลับไม่อยากง่วงคืออยากอ่านหนังสือ มีวิธีแก้ง่วงมั้น หรือกินอะไรแล้วทำให้หายง่วงคะ ? (จริงจังมากค่ะ ได้โปรดตอบที)
สมาชิกหมายเลข 1745352
อัพเดดการหักดิบบุหรี่ครับ
ศุกร์เวลากลางคืนสูบ 2มวล วันเสาร์ สูบตอน3โมงเช้าและ11โมง เริ่มหักดิบตอนเที่ยง ผ่านไปหลายชั่วโมงมีอาการหิวแต่ไม่มาก มีอาการตอนเวลาทุ่มกว่าหลังกินข้าวเสร็จ อาการหิวบุหรี่รุนแรง อารมแปลปวนเวียนหัวน
สมาชิกหมายเลข 8110868
อาหารเสริมสำหรับลูกวัย 6 เดือนขึ้นไป : เริ่มอย่างไรดี?
อาหารเสริมสำหรับลูกวัย 6 เดือนขึ้นไป : เริ่มอย่างไรดี? เมื่อเจ้าตัวเล็กอายุครบ 6 เดือน ร่างกายของเขาเริ่มต้องการพลังงานและสารอาหารมากกว่าแค่นมแม่หรือนมผง การเริ่มอาหารเสริมจึงเป็นก้าวสำคัญที่คุณแม่คว
สมาชิกหมายเลข 8768179
มาดูๆ เครื่องลางของขลัง สไตล์วัยเด็กกัน5555😜
มาดูๆ เครื่องลางของขลัง สไตล์วัยเด็กกัน5555😜 เครื่องลางอุลตร้าแมน สะท้อนให้เห็นถึงพลังงานแห่งความมโน ทั้งที่ไม่มีอยู่จริงในโลกมนุษย์ แต่กลับเป็นที่ยอมรับของเด็กว่า โอ้วววสุดยอด👌👌 จินตนาการสู้กับสัตว์
สมาชิกหมายเลข 8748590
เคยได้ยินเสียงตัดเล็บตอนกลางตอนคือเสียงอะไรกันแน่คะ??
เรื่องมีอยู่ว่าคือวันนั้นเราไปนอนบ้านเพื่อนค่ะแล้วช่วงประมาณ5ทุ่มจะเที่ยงคืนเพื่อนเราหิวข้าวค่ะมันก็เลยชวนเราลงไปกินข้าวข้างล่างอะค่ะบ้านสองชั้นนะคะเเล้วเหลือแค่น้องชายที่อยู่ข้างบนค่ะพอเราลงมาได้สักพ
สมาชิกหมายเลข 8102592
ปกติง่วงนอนกันตอนกี่โมงค่ะ
เคยง่วงนอนระหว่างวันกันบ้างมั้ยค่ะ ง่วงเหมือนมีใครใส่ยานอนหลับในข้าวให้กิน555555 ทุกๆวันเราชอบง่วงช่วงเวลา 4 โมงเย็น - 2 ทุ่ม เป็นเกือบทุกวัน จริงๆเราก็เป็นคนนอนเยอะน่ะ นอนประมาณเที่ยงคืนตี1 ตื่นตอนป
สมาชิกหมายเลข 3492806
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอวิธีจัดการเรื่องหิว เวลาอ่านหนังสือค่ะ
อ่านหนังสือประมาณ 4 ทุ่มได้ค่ะ แต่อ่านยังไม่ถึงครึ่งชั่วโมงเลย หิวข้าว บางวันก็ง่วง
แต่ใกล้สอบแล้วอีกไม่กี่วัน คือยังไม่เริ่มอ่านเลย 5555
เคยหิวข้าวบ่อยแล้วรู้สึกหนหวยบ่ ?
อยากนั่งอ่านแบบไม่เบื่อ ไม่หิว ไม่ง่วงค่ะ
ขอคำแนะนำทีค่ะ
พิมพ์ไปก็หิวไปด้วย5555555