หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาหารเย็นเท่านี้เยอะไปมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ไข่ตุ๋นใส่น้ำปลาอย่างเดียว 1ฟอง
ขนมปังโฮลวีท1แผ่น
มังคุด2ลูก
ปล.อยากกินส้มจัง หน้าฝนไม่มีขายหรอ
via
Pantip Talk
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิธีทำ แซนวิชขนมปังโฮลวีทอบ ไส้ชาส้มยูสุหอมๆ
แซนวิชเป็นเมนูที่มีวิธีทำง่ายและรวดเร็ว วันนี้เราจะเลือกเพิ่มความอร่อยด้วยขนมปังโฮลวีทและชาส้มยุสุ แล้วเอาไปอบให้หอมกรุ่น กรอบนอกนุ่มใน ส่วนผสม สำหรับ 1 ถ้วย –
สมาชิกหมายเลข 7113969
ขนมปังโฮลวีท 4 แผ่น จะได้คาร์โบไฮเดรต82กรัมมั้ยครับ
อยากทราบว่าจริงๆแล้วขนมปังโฮลวีทของฟาร์มเฮ้าอ่ะครับ กิน4แผ่นมันจะได้ คาร์โบไฮเดรต82กรัมเลยมั้ยครับ คือผมสับสนมาก ... คือผมไปเปิดในเว็บไซต์ดูครับ เขาบอกว่า โฮลวี
สมาชิกหมายเลข 3232793
ขนมปังชุปไข่ โฮลวีท รบกวนคำนวณแคลทีครับ
จาก https://cleanweightloss.info/index.php/topic,164-ขนมปังชุบไข่ทอด.html ขนมปังโฮลวีท 2 แผ่น ( cubic ถุงเขียว ) ไข่ 1 ฟอง น้ำมันสเปรย์ กินกับนม ไขมัน 0 ( 90 ca
สมาชิกหมายเลข 1661040
ขนมปังโฮลวีท กับ โฮลเกรน. มีประโยชน์ต่างกันยังไงคะ ?
ตามหัวข้อค่ะ. ขนมปัง 2 อย่างนี้มันต่างกันยังไง. เห็นของฟารม์เฮ้าส์รุ่นแผ่นหนามีขายทั้ง 2 แบบเลย แคลอรี่ก็พอๆกัน. เราลองซื้อกินแล้วทั้งสองแบบ. อร่อยทั้งคู่. แต่ช
พายน้ำผึ้ง
อาหารลดน้ำหนัก วิธีนี้ควรมั้ยคะ?
สวัสดีค่ะ ตอนนี้เรามีน้ำหนัก 68 กิโล สูง 157 ซม. เรามีเป้าหมายที่จะลดนน.ให้เหลือ เพียง 50 โลค่ะ และเราคิดว่าในแต่ละวันอาหารที่เราจะทานคือ 1. ตอนเช้า ขนมปังโฮลวี
สมาชิกหมายเลข 5264674
แป้งโฮลวีท มีขายที่ไหนคะ
ตอนนี้ กะลังมอง หาซื้อแป้งโฮลวีทคะ จะเอามาทำกินเอง ทำขนมปังโฮลวีท
สมาชิกหมายเลข 1026075
แจกสูตร อาหารมื้อเช้า ทำกินง่ายๆ ที่บ้าน
🥪 สูตร เมนูอาหารเช้า พร้อมเสิร์ฟ 😋🤤 แซนด์วิช อะโวคาโด ไข่ต้ม กับ ชีส มะเขือเทศ 🍅วัตถุดิบ 1. ไข่ต้ม (1-2 ฟอง) 2. มะเขือเทศ (หั่นเป็นแว่น) 3. อะโวคาโด (บดหยาบ
สมาชิกหมายเลข 4372305
มื้อเช้าแบบง่ายๆ :: ขนมปังโฮลวีทชุปไข่ + กีวีสไลด์
สวัสดีจ๊ะ วันนี้มาทำเสนอเมนูมื้อเช้าง่ายๆ เมื่อเช้าเราถึงทำทาน ง่าย อร่อยด้วย วัตถุดิบที่ต้องเตรียม - ขนมปังโฮลวีท 2 แผ่น ( โฮลวีท หรือ ขนมปังขาวก็ได้ ) -ไข่ไก่
Pigfon
กินขนมปังตอนเช้าก่อนไปเรียนทำให้อ้วนหรือเสียสุขภาพมั้ยครับ
ขนมโฮลวีท2แผ่น ไข่ต้ม1ฟอง และผักอีก หรือเปลี่ยนจากขนมปังโฮลวีทเปลี่ยนพวกข้าวไม่ขัดสี ปกติกินทุกวันแต่ไม่ได้กินตอนเช้า หรือมีอะไรแนะนำทีแบบง่ายๆ
สมาชิกหมายเลข 5592936
แซนวิชแห้ว
อาหารเช้ามังสวิรัติง่ายๆ "แซนวิซแห้ว" เหมาะกับสถานการณ์หลังถูกหวยรับประทานมะวานนี้ แครอทสไลด์บางๆ วางบนผ่นขนมปังโฮลวีทแผ่นแรก เจาะขนมปังแผ่นที่สองให้ม
ความคิดถึงมันหอมหวาน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาหารเย็นเท่านี้เยอะไปมั้ยคะ
ขนมปังโฮลวีท1แผ่น
มังคุด2ลูก
ปล.อยากกินส้มจัง หน้าฝนไม่มีขายหรอ
via Pantip Talk