หลังคลอด..น้ำหนักคุณแม่ลดลงกี่กิโลคะ

เราเป็นคนนึงที่น้ำหนักหลังคลอดลดลงเยอะมาก ตอนแรกก็ดีใจที่น้ำหนักลงเร็ว
แต่พอหลังๆมาเริ่มเครียดค่ะ เพราะน้ำหนักลดลงไปเรื่อยๆ
ก่อนท้อง หนัก 52 กก. (เราสูง167ซม.)
ก่อนคลอด หนัก 72 กก.(ขึ้นมา20กก.)
หลังคลอด 3เดือน น้ำหนักกลับมาเท่าเดิมที่ 52 กก.
ตอนนี้ลูกอายุ 4เดือนกว่าแล้ว แม่หนัก 47.5 กก.
จนตอนนี้เจอใครๆก็จะบอกว่าเราผอมมากกกก..คือผอมมากเกินไปน่ะค่ะ

เราเป็นคุณแม่full time ค่ะ เลี้ยงลูกเอง แต่งานบ้าน+กับข้าว ไม่ต้องทำเองค่ะ
เรางดอาหารกลุ่มเสี่ยงด้วยค่ะ ปกติทานข้าว3มื้อ ทานเยอะค่ะ ไม่ทานขนมจุกจิกเพราะไม่ค่อยมีขนมอะไรให้ทานค่ะ
นอนคืนละ5-7ชม. ไม่ค่อยได้นอนกลางวันค่ะ
เราให้ลูกกินนมแม่ค่ะ ปั๊มใส่ขวด ปั๊มวันละ5-6รอบค่ะ
ตอนนี้กลัวมากค่ะว่าจะผอมกว่านี้ เพราะน้ำหนักไม่มีท่าทีที่จะเพิ่มเลย ลดลงมาเรื่อยๆเลย

คุณแม่ในห้องนี้..น้ำหนักหลังคลอด ลงกันกี่กิโลคะ