หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวย์โปรตีนของพวกเล่นกล้ามช่วยเรื่องผิวพรรณด้วยหรือเปล่าครับ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ฟิตเนส
คือผมก็เล่นเวทด้วยช่วงนี้ เขาฟิสเนต เล่นกล้ามด้วย แต่ อยากหน้าใสด้วย เห็นเขาว่ากินโปรตีนทำให้หน้าใส ผิวดี อยากรู้ว่า เวย์โปรตีนจากนม กับ โปรตีนถั่วเหลืองของแอมเวย์ มันต่างกันมากไหม อยากได้กล้าม อยากได้ผิวด้วยอะ ซื้อ2อย่างจนตาย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวย์โปรตีน ที่ใช้สำหรับ กินหลังเล่นเวท มีส่วนทำให้ผิวใสไหมครับ
ไม่ใช่พวกโปรตีนแอมป์เวย์ไรพวกนี้นะครับ หมายถึง เวย์ที่ใช้กินหลังจากออกกำลังกาย มันสามารถทำให้ผิวใสได้ไหมครับ
ข้าวผัดพริกแกงไก่กรอบ
โปรตีนแอมเวย์ ช่วยเรื่องผิวใสไหมคะ
เื่พื่อนๆคนไหนเคยทาน โปรตีนแอมเวย์ บ้างคะ (ออกตัวก่อน เราไม่ใช่หน้าม้านะคะ ไม่ได้ขายตรงค่ะ) เคยได้ยินเค้าพูดกันมาว่า ช่วยเรื่องผิวได้หลายอย่าง ทั้งผิวใส รอยสิว รอยแผลเป็น แต่เราเองก็ไม่เคยทานค่ะ เห็นว
ilove-yoghurt
คอลลาเจน กับ เวย์โปรตีน กินไปมีค่าเท่ากันรึป่าวครับ
คอลลาเจน กับ เวย์โปรตีน กินไปมีค่าเท่ากันรึป่าวครับ เพราะ อ่านๆ มา เวย์โปรตีนก้เปนโปรตีนเสริมเมื่อย่อยก้เป็นกรดอะมิโน คอลลาเจน ย่อยก้ได้ กรดอะมิโน เหมือนกัน 1.ถ้าเล่นกล้ามก้กินคอลลาเจนแทนเวย์ได้ใช่
สมาชิกหมายเลข 910729
สอบถามกูรูเรื่อง whey protein หน่อยครับ
ผมได้รู้มาว่าคอลลาเจนเนี่ยได้มาจากโปรตีนจากเนื้อสัตว์ ผมเลยสงสัยว่าถ้าผมกิน whey protein ผมจะได้คอลลาเจนด้วยมั้ย เพราะว่าผมอยากสูงแล้วก็หุ่นดีไปด้วยอะครับ ต้องขอโทษด้วยนะครับผมไม่รู้จะแท็กห้องไหนยังไ
สมาชิกหมายเลข 1214629
สเตียรอยด์ในเวย์ ?
ผมอยากทราบครับว่าในเวย์มีการใส่สารสเตียรอยด์หรือไม่ พอดีว่าผมได้ดูข่าวของน้องเมย์เรื่องตรวจโด๊ปไม่ผ่าน มีคุณหมอท่านหนึ่งบอกว่า 80% ของเวย์ในท้องตลาดใส่สารสเตียรอยด์ แล้วมันมีผลดีผลเสียงอย่างไรครับ
สมาชิกหมายเลข 3305658
กินอย่างไรให้ฟิตเเละกล้ามใหญ่
1. กินโปรตีนให้เพียงพอ กินโปรตีนประมาณ 1.6 - 2.2 กรัม/น้ำหนักตัว 1 กก./วัน เพื่อช่วยสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ แหล่งโปรตีน: อกไก่, ปลาแซลมอน, ไข่, เต้าหู้ 2. เพิ่มแคลอรี่เพื่อสร้างกล้าม เพิ่มแคลอรี่ประ
สมาชิกหมายเลข 8948951
ปลาราคาถูก 1 ชนิด ที่หลายคนเมิน ประโยชน์เกินคาด โปรตีนสูงเทียบเท่าแซลมอน
ปลาน้ำจืดราคาถูก 1 ชนิด คนไทยคุ้นเคย แต่หลายคนเมิน ประโยชน์เกิดคาด โปรตีนสูงเทียบเท่าแซลมอน แม้ว่าโปรตีนมักถูกพูดถึงในหมู่คนเล่นเวทหรือออกกำลังกาย แต่จริง ๆ แล้ว โปรตีนสำคัญกับทุกคน เพราะเป็นองค์ปร
สมาชิกหมายเลข 2469579
รู้ไหม ถ้าไม่อยากอ่อนแอ ยิ่งแก่ก็ยิ่งต้องกิน 'โปรตีน' มากขึ้น ไม่ใช่น้อยลงอย่างที่เคยเข้าใจกัน
รู้ไหม ถ้าไม่อยากอ่อนแอ ยิ่งแก่ก็ยิ่งต้องกิน 'โปรตีน' มากขึ้น ไม่ใช่น้อยลงอย่างที่เคยเข้าใจกันเวลาเราพูดถึง 'ภาวะเปราะบาง' (frailty) ของผู้สูงอายุเราอาจนึกถึงคนที่แก่แบบแก่มากๆ แต่ที่จริงแล้ว เรากำลัง
Magpies
กินอะไรดี ถ้าจะไปออกกำลังกาย
ก่อนไปออกกำลังกายควรเตรียมร่างกายให้พร้อม โดยหากออกกำลังกายมากกว่า 1 ชั่วโมง ควรกินอาหารเพื่อให้มีแรงในการออกกำลังกาย เพราะอาหารจะช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเพียงพอตลอดระยะเวลาการออกกำลังกาย และช่วยรักษาระ
สมาชิกหมายเลข 2469579
เผยประโยชน์ของงาดำวันละ 1 ช้อน ดีต่อร่างกายแค่ไหน
กินงาดำวันละ 1 ช้อนโต๊ะ หรือประมาณ 10-15 กรัมต่อวัน ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นได้จริงหรือ? มาดูเหตุผลว่าทำไมสาวๆ ควรเริ่มกินตั้งแต่วันนี้สารอาหารหลักในงาดำโปรตีนสูง ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ แคลเซียม แม
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวย์โปรตีนของพวกเล่นกล้ามช่วยเรื่องผิวพรรณด้วยหรือเปล่าครับ