▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โยคะ
โยคะ 1 ชั่วโมง
แล้วเดือนนี้ทั้งเดือน ก็ต้องเข้ากะบ่าย (1-10 PM.)
เลยไม่มีเวลาจะออกกำลังกายเลยอ่ะค่ะ
ช่วงนี้น้ำหนักขึ้น อ้วนแผละแล้ว
อยากจะขอคำแนะนำ ท่าโยคะ เพื่อการลดหุ่นให้เฟิร์มๆ
ซักชั่วโมงนึงอ่ะค่ะ เราจะได้มาทำด้วยตัวเองหลังเลิกงาน
ขอคำแนะนำ ชาวสวนลุมหน่อยเน้อออ