▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
สอบถามเกี่ยวกับฟิตเนสครับ
เลยมาออกลังกาย ตอนนี้ก็มีเล่นเวท 30นาที วิ่ง 30 นาที กระโดดเชือกขยับมาอยู่ที่ 1400
อยากถามตรงที่กินข้าวนะครับ ตอนนี้กินข้าวไม่ถึงครึ่งจานก็อิ่มแล้ว เป็นแบบนี้หลังจากมาฟิตร่างกาย
ปกติหรือป่าวครับ ไม่รู้ว่าใครเป็นบ้่าง แค่สงสัยนะครับ ^^