อะไรทำให้คุณรู้สึก สบายกายและสบายใจ มากที่สุด?

โลภ โกรธ หลง ชอบใจ เสียใจ ดีใจ คิดนึก เป็นจิตสังขาร เป็น อายาตนภายใน มโนวิญญาน เป็นผัสสะ ได้ยิน เห็นภาพ เป็น อายาตนภายนอก เป็นผัสสะ ทั้งอายาตนภายนอก ภายใน ต่างเป็นประตูผัสสะ กระทบอะไร ก็กระทบจิต จิ

แสงสุรีย์ฉายทาบระนาบฟ้า ลมอุษาพาใจให้ปลุกฝัน ก้าวออกบ้านด้วยจิตมุ่งสร้างวัน แม้ทางนั้นมีขวากก็ยิ้มเดิน งานคือครูสอนคนให้รู้ค่า ทุกหยาดเหงื่อคือฟ้าอีกขั้นเขิน อย่าท้อแท้ต่อแรงที่เผชิญ เพียงใจเกินเหนื่

ตอนนี้รู้สึกในหัววุ่นวาย สับสนมากค่ะ มีเรื่องกังวลหลายเรื่องไปหมด รู้สึกเครียด อ่อนล้า กลัว และหลายๆอย่าง แต่ที่รู้ๆ ไม่มีความสุขค่ะ พอจะมีจิตแพทย์ หรือนักจิตย์ ที่เล่นพันทิพคอยให้คำปนึกษาบ้างไหมคะ

1.สภาพรู้ ธรรมชาติรู้ เป็นศักยภาพการรู้ของจิตที่มีกำลังเต็มที่ อันรู้ได้ละเอียดทั้งกว้าง ทั้งลึก ทั้งใกล้ ทั้งไกล 2.จับที่จิตเลย จะเห็นรู้ ว่ามันมีรู้ทั้งที่ตัว และที่ห่างจากตัวออกไป หรือเป็นดั่งดอก

ในหลายๆครั้งที่เราล้มลง และพยามยืนขึ้นสู้ใหม่ แต่มันก็โซซัดโซเซ ล้มแล้วล้มอีก เจอมรสุมทางใจ มรสุมชีวิตมากมาย เคยรู้สึกว่ามันเหนื่อย หมดแรงเกินจะเดินต่อไหม ไม่ได้ยอมแพ้ แต่แค่อยากขอเพียงได้พักชั่วครา