หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากคุยกับจิตแพทย์ หรือนักจิต
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ปัญหาครอบครัว
โรคซึมเศร้า
ตอนนี้รู้สึกในหัววุ่นวาย สับสนมากค่ะ
มีเรื่องกังวลหลายเรื่องไปหมด รู้สึกเครียด อ่อนล้า กลัว และหลายๆอย่าง แต่ที่รู้ๆ ไม่มีความสุขค่ะ
พอจะมีจิตแพทย์ หรือนักจิตย์ ที่เล่นพันทิพคอยให้คำปนึกษาบ้างไหมคะ
ถ้ามีรบกวนหลังไมค์คุยกับหนูหน่อยได้ไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอ How to ดีดตัวเองออกจากอาการดาวน์หน่อยค่ะ
เราป่วย รักษามาตลอด แต่ช่วงนี้มีเรื่องเครียดที่หลีกหนีไม่ได้ จนอาการ depress กลับมา รวมๆกับแพนิค รวมๆกับวิตกกังวล เพิ่งไปหาหมอกลับมา..... แต่พอกลับมาบ้านแล้ว พยายามนึกว่า เวลาเรารู้สึกตัวละว่ามันคืออา
สาระมีอยู่จริง
เบื่อชีวิต...
ช่วงนี้ความรู้สึกมันดิ่งๆยังไงไม่รู้ค่ะ ไม่อยากทำอะไร ไม่อยากคุยกับใคร เบื่อทุกอย่างไปหมด ... จัดการปัญหา แบ่งเวลาชีวิต ไม่ค่อยได้เลยช่วงนี้ อ่อนล้าไปหมดแล้วค่ะ (ส่วนตัวเป็นคนเครียด
สมาชิกหมายเลข 2265357
เหนื่อยล้ากับงานจนอยากไปพบจิตแพทย์ ขอวิธีปรับจิต ปรับความคิดหน่อยค่ะ
เราทำงานในตำแหน่งปัจจุบันมาสามปีกว่าค่ะ ในระยะหลังมานี้ -รู้สึกว่าล้าไปทุกที -ไม่มีความสุขในงานที่ทำ -รู้สึกเครียด จนอยากร้องไห้ -เมื่อไหร่จะได้ย้ายงาน จนมีความคิดที่อยากจะไปพบจิตแพทย์สักครั้งค่
สมาชิกหมายเลข 3815332
ธรรมกับความรักวาเลนไทน์
วันนี้มีธรรมกับความรัก ขอหยุดพักกายใจที่อ่อนล้า เรื่องวุ่นวายสับสนผ่านเลยมา ลืมเถิดหนาหันมาศึกษาธรรม โอ้ร้อยวันพันปีจักมีหน ผู้คนล้วนทำบุญรักวาเลนไทน์ แผ่กุศลมอบจิตมิตรสหาย ล่วงเกินกายวาจาขออภัย ส่ง
ละอองแผ่นดิน
ถ้ารู้สึกว่าเครียด กังวล อยากได้ความช่วยเหลือ ทำไยังไงคะ
เรารู้สึกเครียด กังวล ทุกวัน เกือบจะทั้งวัน เหตุจากเรื่องที่คุณแม่ป่วย ระยะเวลาต่อเนื่องมาปีนึงแล้วคะ แต่ช่วงปลายปีนี้รู้สึกมันหนักหนามากขึ้น รู้สึกไม่ไหว เราร้องไห้บ่อยมาก กลายเป็นไปเดินหรืออย
สมาชิกหมายเลข 6008112
เคยรู้สึกเหนื่อยล้าไม่มีแรงแม้จะพักผ่อนเต็มที่แล้วกันมั้ยครับ
ผมเป็นแบบนี้มานานแล้วครับ ซึ่งก็ไม่รู้สาเหตุ ขณะที่พักผ่อน นอนเต็มที่ แต่ยังรู้สึกเหนื่อย เฉื่อย ชา ไร้ความรู้สึก อาการเหนื่อยล้าชนิดที่ว่าไม่อยากแม้จะลุกมาทำกิจวัตรประจำวัน สิ่งที่เคยชอบเคยมีความสุข
สมาชิกหมายเลข 8051878
7 สัญญาณ เครียดแบบไม่รู้ตัว ใครเป็นอยู่บ้าง? เช็กด่วน!
7 สัญญาณ เครียดแบบไม่รู้ตัว ใครเป็นอยู่บ้าง? เช็กด่วน! ในยุคที่ทุกอย่างต้องแข่งขัน กดดัน และเร่งรีบ หลายคนอาจเผชิญกับ “ความเครียด” โดยที่ไม่ทันได้รู้ตัว ซึ่งหากปล่อยไว้นาน ความเครียดสะส
โรงพยาบาลรามคำแหง
🧘ปฏิบัติ : กายก็ดี ๆ แต่ใจมันทุกข์มาก ก็ทำอะไรไม่ไหวถ้าใจอ่อนแอ
ระบบสมองมันทำไปตามจิต จิตสั่งการคิดนึกทำอะไร สมองก็ทำงานบีบตัว รัดตัว คิดมากก็บีบตัวมาก มันก็เครียด ความเครียดมาก หนักเข้าก็ไม่ไหว แต่ว่าเราปฏิบัติ เรามีสติคอยรู้ตัว เห็นสมองตึงก็ผ่อนคลาย คลายอ
RIGO RIGHI
🧘ปฏิบัติ : เมื่อมีอาจารย์สอนมหาลัยหยุดคิดเรื่องความตายไม่ได้ จึงใช้การเจริญสติจนหาย
ชีวิตเรามันยุ่งอยู่กับภาระการงานทั้งหลาย มีเรื่องที่จะต้องกระทบอารมณ์จิตใจเราเยอะ ถ้าเราไม่ได้ฝึกจิตของเราให้มีสติสมาธิปัญญา จิตเราก็อาจจะวุ่นวายฟุ้งซ่าน แล้วจิตที่มันฟุ้งซ่านมาก ๆ คิดมาก ฟุ้งซ่
RIGO RIGHI
อาการแบบนี้ต้องพบจิตแพทย์ไหมคะ?
ตอนนี้มีอาการวิตกกังวลมากค่ะ คิดไปก่อนคิดล่วงหน้า พยามไม่คิดแต่ก็ห้ามไม่ได้ จนเครียดมากๆ ยิ่งเวลาเจอสถานการณ์ที่ไม่เคยเจอ หรือต้องทำอะไรใหม่ๆที่ไม่เคยทำ จะวิตกกังวลมาก มือไม้สั่น ในหัวมันสับสนไปหมด มื
สมาชิกหมายเลข 2204476
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ปัญหาครอบครัว
โรคซึมเศร้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากคุยกับจิตแพทย์ หรือนักจิต
มีเรื่องกังวลหลายเรื่องไปหมด รู้สึกเครียด อ่อนล้า กลัว และหลายๆอย่าง แต่ที่รู้ๆ ไม่มีความสุขค่ะ
พอจะมีจิตแพทย์ หรือนักจิตย์ ที่เล่นพันทิพคอยให้คำปนึกษาบ้างไหมคะ
ถ้ามีรบกวนหลังไมค์คุยกับหนูหน่อยได้ไหมคะ