เด็ก 5 เดือน ให้ทานกล้วยกับน้ำส้มหนึ่งมื้อ ต้องลดกินนมหนึ่งมื้อ ด้วยหรือเปล่า

คือตอนนี้เรากำลังลดความอ้วนค่ะ พยายามมาตั้งแต่วันที่ 19 น้ำหนักก็ไม่ลงสักที ToT เราออกกำลังกายอาทิตย์ละ 3-5 วันตั้งแต่วันที่ 19 อาหารก็งดขนม งดน้ำหวาน ไม่กินของจุกจิก ทานแต่มื้อหลัก มีเสริมคือนมบ้าง

ลูกชายอายุ 7 เดือนค่ะ ทานอาหารเสริมมาตั้งแต่ 6 เดือน ทานนมแม่ตลอดค่ะ ตั้งแต่คลอดมา ถ่ายง่ายมาตลอด จน 4 เดือน ให้ลอง กล้วยน้ำว้าสุกขูดผสมน้ำดู และน้ำส้มคั้น 1 ออน ท้องผูกเลยค่ะ ก็เลยให้หยุดกล้วยไป เหล

ลูกเรา 4 เดือนแล้วค่ะ ไม่ถ่ายมา 1อาทิตย์แล้วค่ะ เหมือนท้องจะผูก เมื่อคืนถ่ายออกมา นิดหน่อย แต่แข็งมากๆเลยค่ะ แล้วก็ร้องงอแง ต้องทำไงดีค่ะ แนะนำหน่อยค่ะ ตอนนี้น้องทานน้ำส้ม และกล้วย มื้อเช้าค่ะ แต่จะ

สวัสดีค่ะคุณแม่ทุกๆท่าน.. รุ้งเป็นว่าที่คุณแม่มือใหม่ค่ะ ขณะนี้ตั้งครรภ์ได้สี่เดือนนิดๆค่ะ แต่ด้วยก่อนที่จะตั้งครรภ์ เป็นคนที่ทานมื้อเช้าหนักพอสมควรค่ะ ทั้งข้าวและผลไม้ พอมามีเจ้าตัวเล็กก็ยังติดน

ที่ซองเขียนว่าให้ทานสองชิ้นก่อนนอน น้ำตาล 0%, 40 Kcal แต่ไม่แน่ใจว่าถ้าทานก่อนนอนแล้วร่างกายมันจะถือว่าหลุด IF ช่วงงดหลังจากทานมื้อเย็นไปแล้วมั้ย รบกวนกูรูคนทราบด้วยครับผม

จขกท จะงดน้ำ งดอาหาร 40 นาที " ทั้งก่อนและหลังแปรงฟัน " ทุกคนทำแบบนี้กันมั้ยคะ ? เพื่อปกป้องผิวเคลือบฟันไม่ให้ถูกทำลาย ป้องกันฟันสึกค่ะ โดยเฉพาะเมื่อทานอาหารที่มีกรดสูง เช่น ผลไม้ เครื่องด

คือเราเพิ่งผ่าตัดไส้ติ่งมาน่ะค่ะ แล้วหมอยังไม่ให้ออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็นวิ่งหรือเดินเร็ว เลยไม่ค่อยกล้าทานเยอะเท่าไหร่ แต่เราก็กลัวว่าถ้าทานน้อยไปสัก 1 เดือน พอกลับมาทานปกติก็จะโยโย่ต์ เลยอยากจะรบกวน

-ออกกำลังกายสม่ำเสมอในตอนเย็น -มื้อเย็นงดอาหารรสเผ็ดจัด เหล้า เบียร์ กาแฟ -รับประทานนมถั่วเหลือง ข้าวกล่อง ข้าวโอ๊ต ซีเรียส กล้วย ถั่ว -ห้องนอนมีอุณภูมิเหมาะสม มืดสมิท และเงียบสงบ -ใส่ชุดนอนที่สบาย ไม