ขอสูตรลดความอ้วนกันหน่อย....

ข้อมูลจากเว็บสนุกจะ ใครที่สะสมไขมันไว้ในร่างกาย สะสมไว้ไม่ดีนะคะเลยมาแชร์ข้อมูลโทษของไขมันที่เกาะในร่างกายส่งผลอะไรกันมั่ง โทษที่เกิดจากการที่ไขมันที่เกาะในผนังลำไส้ กระเพาะอาหาร หากสะสมมาจะทำให้เกิด

โทษที่เกิดจากการที่ไขมันที่เกาะในผนังลำไส้ กระเพาะอาหาร หากสะสมมาจะทำให้เกิดข้อบกพร่องและเป็นผลทำให้เกิดโรคต่าง ๆ ได้ เช่น 1. ถุงน้ำดี ทำให้นอนไม่หลับ อารมณ์ฉุนเฉียว นิ่วในไต สายตาเสื่อม ปวดเมื่อยตาม

เห็นบางสูตรให้กินไขมันกับโปรตีนได้เต็มที่ ทั้งที่ 2 ตัวนี้ให้แคลลอรี่เช่นกัน ได้เกินก็แปลงเป็นไขมันเก็บไว้ตามส่วนต่างๆ ของร่างกายเช่นเดียวกับคาร์โบไฮเดรต แถมยังให้พลังงานสูงกว่าด้วยเมื่อเทียบปริมาตร (

ดื่มนม Betagen สูตร Lite น้ำตาลต่ำทุกวัน ทำให้อ้วนมั้ยครับ? อ่านข้างกล่อง ระบุว่าไขมัน 0% ไม่แน่ใจว่าคนที่มีไขมันสูง(นิดหน่อย) ดื่มทุกวันจะทำให้ระดับไขมันเพิ่มขึ้นมากมั้ย ขอคำชี้แนะด้วยครับ

สวัสดีครับ ผมอายุ14ปี สูง164 หนัก56 เป็นคนรูปร่างไม่อ้วนไม่ผอมคับ แต่มีไขมันหน้าท้องเยอะมาก เคยมีคนแนะนำให้อดอาหารแต่ คนที่บ้านบอกว่าจะไม่โต เลยไม่ลองทำครับ ใครมีสูตรควบคุมอาหาร หรือวิธีการลดไขมันหน้า

เคยไปเดินดูตามห้าง พวกน้ำสลัดที่เป็นยี่ก้อสำเร็จรูปต่าง จะมีหลายสูตรให้เลือก แต่สงสัยว่า น้ำสลัดสูตรไขมันต่ำ กับ น้ำสลัดสูตรไม่มีแคลลอรี่ นั้นต่างกันอย่างไร เราควรที่จะเลือกทานแบบไหนดีคะ

ระยะนี้เห็นสูตรที่ว่าในอินเตอร์เน็ตหลายครั้งมาก ไม่ทราบว่าสูตรดังกล่าวข้างล่างนี้จะช่วยปรับธาตุในร่างกายได้ จริงหรือไม่ค่ะ รบกวนขอความรู้ด้วยค่ะ " 1. โยเกิร์ต ครึ่งถ้วย 2. นมสด 1 กล่อง 3. น้