ผักอะไรที่คุณคิดว่า ทานแล้วปลอดภัยที่สุด

การดูแลสุขภาพในยุคนี้ไม่จำเป็นต้องพึ่งอาหารเสริมราคาแพงเสมอไป เพราะ “ผักพื้นบ้าน” ที่เราคุ้นเคยตามท้องตลาดหรือแม้แต่ริมรั้วบ้าน ก็มีคุณสมบัติเด่นในการช่วยลดไขมัน ควบคุมระดับคอเลสเตอรอล และ

คือ.. ผมทำแกงจืดใบตำลึง แล้วเด็ดๆๆๆใบตำลึงไปล้าง โดยที่ไม่ทันเห็นว่ามีหนอนใยผัก/หนอนกินผัก ตัวเล็กๆ(แบบในรูป)ติดมาด้วย ตอนที่กำลังเทถ้วยเพื่อจะใส่ใบตำลึงลงในหม้อ(น้ำเดือดปุดๆเลย) ก็เห็นหนอนตกลงไปให้หม

วันนี้มื้อเย็น ท่าน ผบ.อยากซดแกงส้มร้อน ๆ ในตู้มีมะละกอดิบที่ใช้ตำส้มตำกินเองเหลือครึ่งลูกกว่า ๆ ก็เลยซื้อแต่กุ้งไซส์เล็กมาสามขีด 50.-ได้ราว ๆ สิบห้าตัว กะว่าพอทำได้หม้อน้อย ๆ กินกันสองคน พริกแกงตำเอ

พื้นที่รอบๆบ้านเจ้าของกระทู้มีไม่เยอะ แต่ที่บ้านก็จะหาอะไรมาปลูกเปลี่ยนชนิดไปเรื่อยๆค่ะ มีทั้งแบบลงดินและปลูกในกระถาง เพื่อนๆ ปลูกพืชผักสวนครัวรอบรั้วบ้านกันมั้ยคะ ปลูกอะไรกันบ้างมาแชร์มาบอกข้อดี

ซื้อของกิน: กบทอดกระเทียม,เป็ดคั่วซอส, กุ้งชุบแป้งทอด, ผักหมึกน้ำดำ ร้านข้าวต้มเสนา ชลบุรี กบทอดกระเทียม อร่อย กระเทียมทอดใหม่ กินกับข้าวสวย กับซอสพริกศรีราชา  เป็ดคั่วซอส ไม่เ

ทำกินง่ายๆ : แกงจืดยอดตำลึงหมูสับผัด ฝนมาตกช่วงนี้ ต้นตำลึงแถวบ้านแตกยอดอ่อนเยอะ เก็บมาทำแกงจืด ส่วนประกอบน้ำซุป: - น้ำดื่มสะอาด - ซี่โครงหมู ล้างให้สะอาด - รากผักชี - ซีอิ๊วขาวเห็ดหอม -

วันหยุดได้ผักฮ่องเต้ห่อใหญ่ป้ายเหลืองราคา 55 บาท เลยจัดเมนูแกงจืด แต่เพื่อไม่ให้อาหารดูน่าเบื่อเกินไป ขอใส่ไข่เจียวลงไปด้วยนะจ้ะ… อร่อยจริงๆจ้า ส่วนผสม * หมูสับ: 700 กรัม (เลือกส่วนที่มีมัน

😍🌿🐷🥣🎀🌸วันนี้ขอนำเสนอ ต้มจืดผักหวานเต้าหู้หมูสับ  ผักหวานเป็นผักริมรั้วของคุณยาย ที่ปลูกเอาไว้ข้าง ๆ บ้าน ผักหวานพวกนี้เติบโตเร็วมากๆ ยิ่งพอได้น้ำฝนนิด ๆ หน่อย ๆ ก็ชวนกันแตกยอดอ่อนๆ พอได้เก็บ

ตำลึง พืชไม้เลื้อยริมรั้วที่พบเห็นได้ทั่วไปในประเทศไทย ไม่ได้เป็นเพียงผักสวนครัวธรรมดาๆ แต่ยังอุดมไปด้วยคุณประโยชน์ทางโภชนาการและสรรพคุณทางยาที่น่าทึ่ง ทำให้มันเป็นที่นิยมนำมาประกอบอาหารหลากหลายเ