เเจก ต้นผักหวานบ้าน ตำลึง ฟรี ที่ หาดใหญ่

ตำลึง พืชไม้เลื้อยริมรั้วที่พบเห็นได้ทั่วไปในประเทศไทย ไม่ได้เป็นเพียงผักสวนครัวธรรมดาๆ แต่ยังอุดมไปด้วยคุณประโยชน์ทางโภชนาการและสรรพคุณทางยาที่น่าทึ่ง ทำให้มันเป็นที่นิยมนำมาประกอบอาหารหลากหลายเ

ใครว่ากินผักแล้วดีเสมอไป? หมอเตือนด่วน 5 ผักยอดฮิตถ้ากินผิดเวลา-ผิดปริมาณ ระวังลำไส้อักเสบและแก๊สพุ่งปรี๊ด! รีบเช็กเลยผักไหนควร "กินสุก" ผักไหน "ช่วยต้านมะเร็ง" ก่อนท้องจะพังไปมากก

ย้อนกลับไปในช่วงฤดูหนาว สมัยเรียนมหาวิทยาลัย พวกเราเดินทางขึ้นดอยไปเที่ยวบ้านเพื่อนคนหนึ่งที่จังหวัดทางภาคเหนือ บรรยากาศยามเช้าที่บ้านไม้กึ่งปูนหลังนั้นเย็นสบาย สายหมอกลอยเอื่อย แม่ของเพื่อนตื่นแต่เช้

อรุณสวัสดิ์ค่ะเช้านี้ตื่นมาเข้าครัวทำ หมูชุบแป้งทอดกรอบ​ทานเป็นมื้อเช้ากับครอบครัวค่ะ วัตถุดิบ- เนื้อหมูสันคอ​ครึ่งกิโล- น้ำปลา ซอสฝาเขียว อย่างละ 2 ชต- น้ำตาล 1 ชต- แป้งทอดโกกิ + แป้งมัน (ผสมอัตราส

อาทิตย์ที่แล้ว ไปเยี่ยมญาติแถวประชาอุทิศ ขาไปใกล้เที่ยงพอดี เลยแวะหาข้าวกินแถวๆ นั้น สรุปมาจบที่ร้าน ครัวตำลึงทอง มื้อนี้เรามากินกันแค่ 5 คน เลยสั่งแบบเบาๆ กินแค่รองท้องพอประมาณ เพราะหน้าร้านมี

พื้นที่รอบๆบ้านเจ้าของกระทู้มีไม่เยอะ แต่ที่บ้านก็จะหาอะไรมาปลูกเปลี่ยนชนิดไปเรื่อยๆค่ะ มีทั้งแบบลงดินและปลูกในกระถาง เพื่อนๆ ปลูกพืชผักสวนครัวรอบรั้วบ้านกันมั้ยคะ ปลูกอะไรกันบ้างมาแชร์มาบอกข้อดี

🎀 ชีวิตที่แสนสบาย เมื่อมี 🥒 "ผักปลอดสารพิษ" 🥬 ที่ปลูกเองไว้กินเอง 💋 บริเวณสวนรอบบ้าน 🧡💚💛🌥️🍃☘️🏡⭐👍🏻😬 👉🏻 เดี๋ยวโบว์จะพาชมผักสวนครัวที่ปลูกในสวนหลังบ้าน ปลูกแบบนี้มาตลอด 3 ปี 🍃 ปลูกหมุนเวียนกั