ช่วงนี้มีที่ไหนจัดโปรโมชั่นรองเท้าวิ่งบ้างมั้ยคะ รบกวนช่วยแนะนำด้วยค่ะ

วิ่ง...ในสวนสาธารณะตอนเช้า.... การวิ่งสวนกันไปมา วุ่นวายมากๆ โดยเฉพาะวันหยุด ... เราก็วิ่งตามเข็มนาฬิกานะ .....มันถูกต้องใช่ไหม ? เห็นบางคนวิ่งทวน... ? มันสวนกันวุ่น... และคนเยอะ ก็จะวิ่งชนกัน .. ต้อ

  หนัก 94 สูง 185 ซม  อ้วนลงพุง   อยากวิ่งออกกำลังกาย แถวออฟฟิศ  / สวนสาธารณะ     อยากได้รองเท้าวิ่ง  งบ  2,500 - 3,000 บาท (บวก ลบ นิดหน่อย)   มีย

อยากได้รองเท้าไว้ใส่วิ่งออกกำลังกายแทนคู่เก่าที่กำลังจะขาด งบประมาณ 3000-5000 บาท มองดูของยี่ห้อ Brooks อยู่เลยอยากทราบว่าช่วงนี้มีโปโมชั่น ลดราคาบ้างไหม ...

1. เปิดเลย มั่นใจในวินัยการใช้สถานที่สาธารณะของคนไทย 2.กดน้ำก่อน 1 ครั้ง แล้วค่อยเปิด 3.ไม่เปิดเด็ดขาด มันต้องมีงูอยู่แน่ๆ 555 เมื่อวานไปเจอประสบการณ์สุดสยอง ที่ห้องน้ำสวนสาธารณะ ที่ไปออกกำลังกายเป

สถานการณ์ แบบนี้ ยังออก ไป เดิน วิ่ง  ตามสวนสาธารณะอยู่หรือเปล่าครับ

ตามหัวข้อเลยค่ะ จะย้ายบ้านไปอยู่คอนโดที่ไม่มีฟิตเนส ไม่มีสวนสาธารณะใกล้ๆ  ปกติจะเดินออกกำลังกาย 4-5km/hr วันละ 30 นาที  ช่วยแนะนำหรือรีวิวลู่วิ่งพับได้ เดินความเร็วประมาณนี้โดยไม่ทำความเดือ

ได้รับการร้องเรียนจากคนขับรถในถนนหมู่บ้านว่า ขับรถลำบากมาก เพราะลูกบ้านใช้ สันทนาการ เกินไป เช่น การเดิน การวิ่งออกกำลังกาย การเดินคุยกันเป็นครอบครัว เป็นหมู่ญาติ ใช้ถนนในหมู่บ้านแบบสวนสาธารณะ ทำให้ก

สวัสดีครับเพื่อนๆ ห้องศุภชลาศัย ผมเริ่มตั้งเป้าลดพุงและลดไขมันช่วงล่าง (โดยเฉพาะพุงและต้นขา) เพราะรู้สึกว่าอ้วนลงพุงง่ายมากช่วงอายุ 30+ แล้วการนั่งทำงานหน้าคอมทั้งวันก็ทำให้ไขมันสะสมเร็วขึ้นเยอะมากครั