หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครใช้ลู่เดินบนตอนโด มารีวิวให้หน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
คอนโดมิเนียม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ตามหัวข้อเลยค่ะ จะย้ายบ้านไปอยู่คอนโดที่ไม่มีฟิตเนส ไม่มีสวนสาธารณะใกล้ๆ ปกติจะเดินออกกำลังกาย 4-5km/hr วันละ 30 นาที
ช่วยแนะนำหรือรีวิวลู่วิ่งพับได้ เดินความเร็วประมาณนี้โดยไม่ทำความเดือดร้อนให้ข้างห้องและห้องข้างล่าง
มันมีตัวไหนที่เหมาะบ้างคะ (ไม่ติดเรื่องงบ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รองเท้าสำหรับวิ่ง ที่ไม่ใช่ Adidas มียี่ห้อหรือรุ่นไหนแนะนำบ้างคะ
สำหรับคนอายุประมาณ 50 ค่ะ ไม่ได้วิ่งจริงจัง วิ่งแบบออกกำลังกาย เช่นรอบหมู่บ้าน ไม่เกิน 2-5 กิโล ในยิม หรือบนลู่วิ่ง ประมาณ 30-40 นาที หลักๆ คือกลัวข้อกลัวเข่าจะ
Bam (Wen Wen)
รบกวนแนะนำลู่วิ่งงบ 4-50,000 หน่อยค่ะ
ปกติอยู่คอนโดเรากับแฟนวิ่งในยิมอาทิตย์ละ3วันค่ะ แต่ย้ายมาอยู่บ้านเลยจะหาไว้ใช้ค่ะ ใช้งาน1-2คน วิ่งไม่เกิน10โล อยากได้ที่ทนๆเหมือนตามฟิตเนส (น้องชายเคยซื้อถูกๆใน
แก้วใสหลากสี
ช่วยแนะนำลู่วิ่งไฟฟ้า เดินเพื่อลดน้ำหนัก
สวัสดีค่ะ เราเป็นสาวออฟฟิตเนื่องจากทำงานที่โต๊ะนั่งนานๆ ไม่ค่อยได้เดินมากนัก ทำให้ปัจจุบันน้ำหนักเพิ่มขึ้นมากพอสมควร เคยไปฟิตเนสใช้ลู่วิ่งไฟฟ้าเพื่อเดินเร็ว เนื
enosen
ลู่วิ่งที่บ้านแบบไหนดี
สอบถามผู้ที่เคยซื้อลู่วิ่งค่ะ พอดีช่วงโควิดก็ไม่ได้ออกไปวิ่งข้างนอก เลยมาขอคำแนะนำค่ะ โดยปกติไม่ได้เปนคนวิ่งเร็ว วิ่งเพซเซอร์เร็ว เน้นวิ่งเรื่อยๆ ที่บ้านมีพื้นท
สมาชิกหมายเลข 1826497
คุณมีเทคนิคยังไงถึงไม่เบื่อการวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้าในบ้านค่ะ วิ่งได้ทุกอาทิตย์ เป็นปีๆ
หนูสะดวกวิ่งออกกำลังช่วง 2ทุ่มขึ้นไปค่ะ ไปวิ่งข้างนอกก็มืดแล้ว คิดว่าจะซื้อลู่วิ่งไฟฟ้ามา รบกวนสอบถาม 1.ใครใช้ลู่วิ่งไฟฟ้า พร้อมดูหนัง/ซีรีย์ พร้อมกันไปบ้างค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1431195
อาบน้ำที่ยิม มหาลัย อันตรายมั้ยคะ
พอดีจะสมัครยิมที่มอตัวเองค่ะ ด้วยความที่เรียนภาคพิเศษ เรียนตอนเย็นกว่าจะเลิกก็1-2ทุ่ม เลยเลือกที่จะออกกำลังกาย>นอนพัก1ชม>ไปเรียนค่ะ ซึ่งทำให้ต้องอาบน้ำที่
สมาชิกหมายเลข 7349698
อยากขอคำแนะนำจากคนเล่นฟิตเนสหน่อยค่ะ ว่าถ้าเจอสถานการณ์แบบนี้ควรเข้าไปถามยังไงดีให้ไม่น่าเกลียดคะ
อยากขอคำแนะนำจากคนเล่นฟิตเนสหน่อยค่ะ ว่าถ้าเจอสถานการณ์แบบนี้ปกติทุกคนทำยังไงกันบ้าง คือวันนี้เราเล่นขา แล้วมีเครื่อง leg extension ที่ต้องใช้เป็นหนึ่งในโปรแกรม
สมาชิกหมายเลข 9360374
คิดยังไงกับคนที่ไปฟิตเนสแล้วชอบวางของ เช่น ขวดน้ำหรือโทรศัพท์มือถือไว้บน bench อื่นที่ตัวเองไม่ได้เล่น
บางฟิตเนสมี bench แค่ 3-4 อัน มาเล่นคนเดียวใช้ไป 2 อันแล้ว อย่าบอกว่าก็ไปบอกเขาสิ เพราะมันเป็นมารยาทพื้นฐาน มันไม่ควรวางตั้งแต่ต้นไม่ต้องให้บอกอยู่แล้ว
สมาชิกหมายเลข 6991864
เวลาอยู่บ้านช่วงกลางวันคุณเปิดไฟกันไหม หรือเปิดประตู หน้าต่าง ผ้าม่าน... เพื่อรับแสงจากธรรมชาติแทนการเปิดไฟ
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ เวลาอยู่บ้านช่วงเวลากลางวัน คุณเปิดไฟเพื่อให้มีแสงสว่างภายในบ้านกันไหมคะ หรือว่าใช้การเปิดประตูหน้าต่าง ผ้าม่าน เพื่อรับแสงสว่าง จากธรรมชาติแ
สมาชิกหมายเลข 929079
เช่า VS ซื้อคอนโด แบบไหนดีกว่ากัน?
"ปัญหาโลกแตกที่ยังคงมีข้อถกเถียงอยู่ตลอดเวลาระหว่าง ‘เช่า VS ซื้อคอนโดดีไหม’ แบบไหนดีกว่ากันแน่! มาดูข้อดี-ข้อเสียของการเช่าหรือซื้อคอนโดกันดีกว่าค่ะ"
สมาชิกหมายเลข 8418955
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
คอนโดมิเนียม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครใช้ลู่เดินบนตอนโด มารีวิวให้หน่อยค่ะ
ช่วยแนะนำหรือรีวิวลู่วิ่งพับได้ เดินความเร็วประมาณนี้โดยไม่ทำความเดือดร้อนให้ข้างห้องและห้องข้างล่าง
มันมีตัวไหนที่เหมาะบ้างคะ (ไม่ติดเรื่องงบ)