เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

คาร์ดิโอตามfitness Blender ทุกวันหุ่นเฟิร์มมั๊ย?

กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ทุกวันจะคาร์ดิโอตามfitness Blender วันละ 45 นาที โดยไม่ได้เวท อยากรู็ว่าหุ่นจะเฟิร์มขึ้นหรือเปล่า หรือต้องเพิ่มเวท หรือต้องเพิ่มอะไรช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ส่วนการกิน กินปกติทุกมื้อค่ะ^^
0
ถูกใจให้พอยต์
yoren2
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่