ฟิตเน่

คือพี่สาวผมไปเล่นเกมและได้ไปเจอคนหนึ่งมาทักชวนเล่นเกม ตอนแรกพี่ผมก็บอกว่าไม่เล่นจีบ แค่หาเพื่อน พอได้เฟสกันมา เขาก็ทักมาหาพี่ผมด้วยนะคับ เรียกคำหวานๆ ต้าวว อ้วน มาทักตอนเช้าว่าตื่นยัง เหมือนเป็นแฟน ทั

อายุ 50+ แล้ว ทุกคนดูแลตัวเองกันยังไงบ้างคะ ทั้งอาหารการกิน วิตามิน อาหารเสริมต่างๆ หรือการออกกำลังกาย หรือมีอย่างอื่นอีกไหมคะ

กลางวันทำงานประจำ ตอนเย็นไปทำงานเสริมแนวๆ ร้านเหล้า หรือสาวเชียร์เบียร์ (แต่แฟนคุณเป็นคนที่ไม่ดื่มเลย แบบ 100%) ถ้าแฟนมาปรึกษาแนวๆ มีคนแนะนำให้ไปทำด้วย หลังเลิกงานประจำ ซึ่งอาจจะเลิกไม่ดึกมาก 23.0

คือตอนนี้อายุ16 น้ำหนัก38-39 สูง159 คือกินยังไงก็ไม่อ้วนเลย กินยาเพิ่มน้ำหนักมัลติวิตามินก็ไม่ขึ้นเลย เลยจะลองกินอาหารเสริมเอนชัวร์ มีใครกินแล้วขึ้นบ้างคะ กินยังไงบ้าง

https://www.youtube.com/watch?v=NReeTQ3YTAU เพลงน่ารักดีนะ ชุดเซ็มนึกว่า Happy Summer Wedding ของ Morning Musume เลยเห็นแล้วแอบคิดถึงนะ สำหรับตัวเพลงก็น่ารักกีอารมณ์แบบ Hinatzaka46 ยาดะเซโตกุจิก็ทำได้

ทำ IF 8/16 กี่วัน น้ำหนักถึงจะเริ่มลดคะ? เพื่อนๆทำแล้วเป็นยังไงบ้างคะ

ขอถามท่านที่เคยทานอาหารเสริมลดน้ำหนักหน่อยค่ะ ทานแล้วเป็นยังไงบ้าง ลดได้จริงมั้ย มีท่านใดทานแล้วแพ้ หรืออ้วนขึ้นมั้ยคะ ตอนนี้มีอาหารเสริมลดน้ำหนักออกมาแข่งกันขายเยอะมาก จนเลือกไม่ถูกเลยค่ะ กลัวผลข้างเ

ตามนั้นค่ะ อยากทราบว่ามีใครกินยาระบาย เช่น ฟิตเน่ ยาเม็ดขมตราใบห่อ ยาถ่ายอะไรก็ได้ ที่กินทุกวัน กินมาหลายปี แล้วพอคิดจะเลิกกิน มันปวดอึ แต่ถ่ายเองไม่ได้บ้าง แล้วเพื่อนๆทำยังไงให้ถ่าย โดยที่ไม่ต้องหันก

อยากยกเลิกแพ็กเกจเน็ตเสริม เน็ตไม่จำกัด เร็ว 4 Mbps จำนวน 15GB หลังจากนั้นเร็ว 64 kbps ของทรูค่ะ ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีเราสมัครอีกแพ็คเกจนึงที่ความเร็วเร็วกกว่า เลยอยากยกเลิกแพ็จเกจนี้ค่ะ แต่กลัวยกเลิกผ