หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไฟเบอร์ในเครื่อมดื่มต่างๆ เหมือนหรือแตกต่างจากไฟเบอร์จากผักผลไม้อย่างไรคะ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
โภชนาการ
ในปัจจุบัน มีเครื่องดื่มหลายประเภทที่แปะฉลากว่ามีไฟเบอร์อยู่ด้วย
ทั้งที่ในเครื่องดื่มไม่ได้มีกากใยอะไร ไม่ทราบว่าไฟเบอร์ที่พูดถึงนั้นเป็นรูปแบบไหนคะ
หากทานผักผลไม้ไม่พอ ทานเครื่องดื่มพวกนี้เสริมได้หรือไม่คะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ท้องผูกหรือขับถ่ายยาก(มาก)
คือผมอยากทราบครับเพราะปกติไม่ค่อยดูแลตัวเองเท่าไหร่ ผมขับถ่ายยากมากๆส่วนนึงสาเหตุน่าจะเป็นเพราะกินน้ำกระท่อมทุกวัน บางครั้ง 1 อาทิตย์ถ่ายครั้งนึงบางครั้ง 3-5 วั
สมาชิกหมายเลข 7498187
[SR] ท้องผูกหลบไป!! ดีท็อกซ์ลำไส้ด้วย Eze D’ Tokz (บอดี้เชพอีซี่ดีท็อกซ์)
มนุษย์ออฟฟิศในเวลาเร่งรีบ ก็หนีไม่พ้น ข้าวเหนียวหมูปิ้ง แซนวิส กระเพราหมูกรอบ ผัดซีอิ๊ว ฯลฯ ไม่แปลกใจเล๊ยยยย ว่าทำไมพุงป่อง ท้องโต ไม่ได้มีเด็กนะคุณขา ไม่ต้อง C
Naris_Namp
เป็นคนถ่ายยากมากแต่ไม่ชอบกินไฟเบอร์ที่ให้ผลเร่งด่วน เลยอยากทานคลอโรฟิลล์ดีมั้ยคะ
สวัสดีค่ะ เราสนใจอยากทานคลอโรฟิลล์เพื่อช่วยเรื่องการขับถ่ายเราเป็นคนไม่ทานผักเลยค่ะ เพราะไม่ชอบกลิ่นหรือรสชาติที่เหม็นเขียว โดยเฉพาะพวกผัก ขึ้นฉ่าย ต้นหอม ผักชี
PPragais
ประสบการณ์ท้องผูก2 อาทิตย์ ไม่ถ่าย ทานดีท็อกซ์ก็ไม่ถ่ายปวดท้องมากกว่าเดิมอีก จนต้องไปหาหมอ
เราอยากแชร์ประสบการณ์ท้องผูกที่สุดในชีวิต ทรมานมากกก ใครมีปัญหาเดียวกันต้องอ่านเลยค่ะ ต้องบอกว่า เราเป็นคนท้องผูกอยู่เป็นประจำอยู่แล้ว แต่ไม่เคยเกิน 2-3 วัน แต่
สมาชิกหมายเลข 7370734
มาแชร์ทริคลดหุ่นกัน
เมื่อก่อนเราเป็นคนที่อ้วนมาก ตอนนั้นเราน้ำหนัก62kรอบเอว36นิ้วเลยใช้เวลา1เดือนน้ำหนักเหลือ55kรอบเอวเหลือ27นิ้วอาจจะลดไม่เยอะมาก แต่ปลอดภัยและไม่โยโย่แน่นอน 1.ตื่
สมาชิกหมายเลข 7341893
อยากผิวดีต้องมีพฤติกรรมแบบนี้ !!!
อยากผิวดีต้องมีพฤติกรรมแบบนี้ !!! วันนี้เรามาแจกทริคการดูแลผิวให้สาวๆกันค่ะ รับรองทำตามนี้เป็นประจำทุกวัน 1 เดือนที่เห็นผลการเปลี่ยนแปลงแน่นอน 1. ทาครีมกันแดดทุ
สมาชิกหมายเลข 7184143
ผัก ผลไม้ ที่เรานำไปปั่นเป็น สมูตตี้ ความเป็น fiber ยังคงอยู่ไหม""
...คือ ข้อดี คือ กินง่ายครับ เช่น พวก ขึ้นฉ่าย หรือ เซเลอรี่ เอามาปั่นๆ ใส่แอปเปิ้ล แครอท ฯลฯ แต่ในเชิงโภชนาการ หรือชีวะ กากใยยังคงอยู่ไหม เพราะน้ำที่เราปั่นทาน
Archiekins
ช่วยแนะนำตู้เย็น 2 ประตูหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7342111
แนะนำนมที่ช่วยในเรื่องการขับถ่าย
ช่วงนี้แม่สังเกตุน้องถ่ายค่อนข้างลำบาก เลยอยากจะเปลี่ยนนมค่ะ แม่เสริมในเรื่องของผลไม้ที่มีกากใยให้น้องด้วยค่ะแต่ก็ยังมีอาการเบ่งหน้าดำหน้าแดง แม่ๆบ้านไหนกินนมขอ
สมาชิกหมายเลข 7626097
วิธีทำให้ผอมได้ใน7วัน!!
1.เปลี่ยนนิสัยการกิน 2.กินอย่างมีสติ เปลี่ยนวิธีกินก็ช่วยให้ผอมได้ ถ้ากินแบบมีสติจะทำให้กินน้อยลง ไม่ต้องกินเยอะก็อิ่มได้ 3.เน้นโปรตีนไขมันต่ำ เลือกอาหารที่มีปร
สมาชิกหมายเลข 7626696
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไฟเบอร์ในเครื่อมดื่มต่างๆ เหมือนหรือแตกต่างจากไฟเบอร์จากผักผลไม้อย่างไรคะ
ทั้งที่ในเครื่องดื่มไม่ได้มีกากใยอะไร ไม่ทราบว่าไฟเบอร์ที่พูดถึงนั้นเป็นรูปแบบไหนคะ
หากทานผักผลไม้ไม่พอ ทานเครื่องดื่มพวกนี้เสริมได้หรือไม่คะ