วิดพื้นกับการเจ็บข้อมือ

ปกติผมเป็นคนวิดพื้นต่อเนื่องอยู่แล้ว แต่พักหลังๆ เริ่มมีอาการเจ็บข้อมือขวาอย่างมาก เลยไม่แน่ใจว่าอาจมีสาเหตุมาจากการวิดพื้นมากเกินไปหรือผิดวิธีหรือไม่ มีเพื่อนๆ คนไหนเป็นอย่างผมบ้างหรือเปล่าครับ