หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีปัญหาข้อมือครับวิดพื้นปกติไม่ไหว
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
ระบบร่างกาย
สุขภาพ
แต่ก่อนผมวิดพื้นได้ประมาณ10 ครั้งขึ้นไปสบายเลยพีคสุดได้ 25 ครั้ง แต่พอผ่านไปสักปีนึงอยู่ดีๆข้อมือขวาผมก็มีอาการเจ็บเวลาวิดพื้นจนไม่ไหว ทำได้มากสุดแค่ 5 ครั้งครับทั้งที่แขนยังไหวอยู่ แล้วปัจจุบัน แรงวิดพื้นผมหายเลย
ใครพอจะรู้สาเหตุไหมครับ(ปล.ผมน้ำหนักตัวเยอะครับแต่ถึงอย่างนั้นลองเอาเขายันหรือทำกับกำแพงก็เจ็บอยู่ดีครับ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รถล้มตั้งเเต่ เมษา61 ตอนนี้เล่นกีฬาไม่ได้
เมื่อปี61 ผมรถล้มครับขี่มอไซ จังหวะที่ล้มผมเอามือขวาไปยันเอาไว้ที่พื้น ทำให้เจ็บข้อมือไปหลายวันเลยครับ หลังจากหายเจ็บเวลาไปยกเวทหรือทำอะไรก็ตามที่ต้องใช้ข้อมือห
สมาชิกหมายเลข 2711930
ไหล่หลุดจะกลับมาวิดพื้นได้อีกไหมครับ
ไหล่ขวาผมหลุดเมื่อวันที่ 27 มีนาครับ และก็ได้รับการรักษาตั้งแต่วันนั้น จนตอนนี้ดีขึ้นมากแล้ว อาการปวดไม่ค่อยมีแล้ว แต่ยังใช้งานได้ไม่เท่าแขนซ้ายครับ เวลาขยับแขน
สมาชิกหมายเลข 4486927
วิดพื้น100ครั้ง มีอาการปวดเเขนอย่างรุนเเรง
สวัสดีครับผมอายุ16ปี ผมลองวิดพื้น100ครั้งทุกวันจนครบ1เดือน ปกติวิดประมาณ50ครั้งติดต่อกันไม่มีอาการปวดอะไรเลยครับ เเต่เใื่อวันที่27 พ.ย. ปีนี้ผมวิด100ครั้งติดกัน
สมาชิกหมายเลข 6557159
ปวดข้อไหล่หลัง มีวิธีทำไงให้หายมั้ยครับ
คือผมวิดพื้นติดต่อกันวันละ40-50ต่อวันประมาณ2-3อาทิตย์ ต่อมาก็ปวดข้อใหล่หลัง วิดพื้ยไม่ได้เลย ได้2-3ทีผมไม่ขึ้นเลยมันปวดมาก ควรแก้ยังไงดีครับ
สมาชิกหมายเลข 7030630
เจ็บข้อมือซ้าย มีก้อนแปลกๆตรงข้อมือ
ประมาน 6-7 เดือนแล้วครับผมมีอาการเจ็บตรงข้อมือซ้าย แรกๆก็เจ็บเบาๆครับ หลังๆเริ่มเจ็บแรง จากเป็นคนออกกำลังกายได้วิดพื้นได้ ตอนนี้คือลงน้ำหนักไปที่แขนซ้ายไม่ได้เล
สมาชิกหมายเลข 3684596
สโตรกป้องกันได้! 5 เรื่องที่ต้องคุมให้ดี ก่อนเส้นเลือดสมองมีปัญหา!
ก่อนหน้านี้ผมได้เล่าเรื่องอาการ Stroke ไปแล้วครับว่า ไม่ได้มีแค่หน้าเบี้ยว แขนตก พูดไม่ชัดวันนี้ผมเลยอยากพาทุกคนย้อนกลับมาอีกก้าวหนึ่ง ก่อนจะต้องจำว่า Stroke มี
parn 256
จากติดโต๊ะ สู่ติดเตียง! เมื่อความสบายของเก้าอี้ กำลังพรากสุขภาพเราไปทีละน้อย
เคยสังเกตตัวเองไหมว่า ในหนึ่งวันเราหมดเวลาไปกับการ “นั่ง” นานแค่ไหน? ตื่นมานั่งกินข้าว นั่งขับรถไปทำงาน ไปถึงออฟฟิศก็นั่งหน้าจอคอมพ์ยาวๆ ตกเย็นนั่งดูซีรีส์ หรือ
ToR_GerRarD
จัดอันดับ 7 กิจกรรมง่าย ๆ! แบบไหนช่วยเผาผลาญได้มากสุด?
ถ้ามีเวลา 30 นาทีเหมือนกัน คุณจะเลือกทำอะไรครับ? เดินเร็วรอบหมู่บ้านปั่นจักรยานเต้นตามเพลงถูบ้านเดินห้างล้างรถหรือเดินขึ้นลงบันได หลายคนคิดว่า ถ้าไม่ได้ “ออกกำล
parn 256
👨⚕️ รีเซ็ตลำไส้ใน 3 วัน ด้วยเทคนิคง่าย ๆ ทำได้จริง!
หลายคนมีปัญหาท้องอืดง่าย ผายลมเหม็น อาหารย่อยช้า ผิวหมอง อ่อนเพลียเรื้อรัง ทั้งที่ตรวจสุขภาพก็ “ปกติ” ปัญหาใหญ่จริง ๆ มักอยู่ที่ ลำไส้อักเสบ–ลำไส้แปรปรวน–เชื้อด
อัมปาจุม
กินเบียร์ยังไงให้ลดน้ำหนักได้ด้วยคะ ?
เรากำลังลดน้ำหนักค่ะ ตั้งต้นมา 95กล. ตอนนี้เหลือ 63กล. อยากจะไปให้ได้ซัก 45 แต่ !! ตอนนี้เราอกหักและติดแอลกอฮอลมากค่ะ คือขอให้ได้กินชีวิตก็มีความสุขแล้ว เคยลองเ
สมาชิกหมายเลข 6399708
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
ระบบร่างกาย
สุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีปัญหาข้อมือครับวิดพื้นปกติไม่ไหว
ใครพอจะรู้สาเหตุไหมครับ(ปล.ผมน้ำหนักตัวเยอะครับแต่ถึงอย่างนั้นลองเอาเขายันหรือทำกับกำแพงก็เจ็บอยู่ดีครับ)