steroid เพิ่มกล้ามเนื้อได้อย่างไรครับ

ธรรมชาติกำหนดให้สัตว์ส่วนใหญ่ต้องทำ IF (Intermittent Fasting - การอดอาหารเป็นช่วงๆ) โดยปริยาย และนี่คือเหตุผลที่ร่างกายมนุษย์เรามีกลไกที่ตอบสนองต่อ IF ได้เป็นอย่างดี ⚪ สภาพแวดล้อมตามธรรมชาติ: ควา

ไปต่อไม่ถอยหลัง! ไขปริศนาทำไม 'จิงโจ้' สัตว์สัญลักษณ์ออสเตรเลียถึงเดินกลับหลังไม่ได้? จิงโจ้ (Kangaroo) เป็นสัตว์ที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวจากออสเตรเลีย ทั้งการกระโดดที่น่าทึ่ง และการเป็นสัตว์มีกระเป

มีคำถามจากทางบ้านหลายท่าน สอบถามเข้ามาว่า " ปวดหัวมากแบบนี้ จะเป็นสโตรคหรือไม่ ? " วันนี้เรามาไขความสงสัยไปด้วยกันค่ะ 🍀 อาการปวดหัวอาจเกิดจากหลายสาเหตุ และ ไม่ใช่ลักษณะเฉพาะโรคหลอดเลือดสมอง

ผมฝึกเล่นเองที่บ้าน มา1ปี หัดฝึกจากการดูคลิปต่างๆ คือต้องการให้มีกล้ามเนื้อสวยงามคมชัด แบบพวกนายแบบ ดาราหนัง แต่พอเริ่มเล่น มวลกล้ามเนื้อ เพิ่มขึ้นมาเรื่อยๆ&nbs

คอลัมน์คลุกวงใน โดยพิศณุ นิลกลัด /มติชนสุดสัปดาห์ ฉบับ 12-18 มิ.ย.2558 ช่วงการแข่งขันซีเกมส์ แฟนกีฬานอกจากดูการแข่งขันเพื่อเชียร์นักกีฬาทีมชาติของตัวแล้วยังดูรูปร่างหน้าตาของนักกีฬาอีกด้วย ยุคสมัย

คือสงสัยมากครับว่าทำไมท้องถึงเป็นแบบนั้น ดูแล้วทำไมมันไม่สมส่วนกับกล้ามเนื้อส่วนอื่นเลยครับ

🌐"ปลาช่อนยักษ์แอมะซอน" หนึ่งในปลาน้ำจืดที่มีขนาดใหญ่ที่สุดในโลก 🐋 #ปลาช่อนยักษ์แอมะซอน หรือที่รู้จักกันในชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Arapaima gigas เป็นปลาน้ำจืดขนาดใหญ่ชนิดหนึ่งในวงศ์ปลาอะราไพม่า