steroid เพิ่มกล้ามเนื้อได้อย่างไรครับ

คือตอนนี้ผมใช้แบบกินเป็นเม็ดรูปหัวใจสีฟ้าชื่อ Anabal DS พี่ที่ยิมแนะนำให้กิน เพราะมันช่วยเร่งการเติบโตของกล้ามเนื้อเร็วขึ้น เขาบอกว่าให้กิน 6 อาทิตย์แล้วพัก 2 เดือน เลยอยากรุ้ว่ามันจะมีผลอะไรบ้างครับ

ในวงกล้ามๆ เพาะกาย เสริมสร้างร่างกายสวยงาม  เฉลี่ยแล้ว คนใช้ของ อายุถึงตอนไหนตอนอายุท่าไหร่โดยส่วนใหญ่ สงศัย

พอดีว่าได้ดูคลิปนี้ https://youtu.be/pn37lT7HbrA แล้วช่วงท้ายคลิปมีข้อความบอกว่า " ความลับของมันคือการตุนพลังงานไปที่ ***elastic tissue " ผมเลยเกิดข้อสงสัยครับ ว่า 1. ทำไมไม่ตุนพลังงานไปที่

มีข้อสงสัยเกี่ยวกับการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ดังนี้ครับ 1.สงสัยว่าทำไมคนเรา ที่ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ แบบให้ทันอกทันใจ จึงต้องกินโปรตีนเสริมและสเตียรอยด์เสริม ถ้าไม่กินอาหารเสริมพว