หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สาวๆคนไหนเคยเต้นตามคลิป core rhythms บ้างคะ อยากทราบว่าคลิปนี้จะเผาผลาญพลังงานได้ประมาณเท่าไหร่..
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
โภชนาการ
คลิปนี้เต้นตามแล้วสนุกดีค่ะ ไม่น่าเบื่อ น่าจะได้หน้าท้องเยอะ เพราะเต้นๆไปแล้วมันเหมือนโดนมีดเเทงพุงไงไม่รู้ 555+
อยากทราบว่าถ้าเต้นจนจบคลิปจะเผาผลาญพลังงานได้ประมาณเท่าไหร่ แล้วได้หน้าท้องจริงไม๊ถ้าเต้นตามไปเรื่อยๆ
รบกวนผู้รู้ช่วยตอบด้วยนะคะ ^_^
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำหนักกำหนดได้ แค่เข้าใจ fat mass set point
ที่มา :- https://www.thidakarn.com/ ขออนุญาต และขอขอบพระคุณครับ เวลาเราพูดถึงการลดน้ำหนัก เรามักจะไปโฟกัสที่เรื่องของความสมดุลของพลังงานเข้าพลังงานออก ถ้าเรากินน้อยแล้วเบิร์นเยอะ ถ้าพลังงานมัน
totoonline
ร่างกายเผาผลาญพลังงาน 1. อะไรที่นำมาเผาผลาญบ้าง 2. หัวใจเต้นเร็วทำให้เกิดการเผาผลาญไหม 3. การเผาผลาญทำให้ร่างกายอุ่นไหม
ขอถามเรื่องการเผาผลาญพลังงานของร่างกายหน่อยนะครับ 1. อยากรู้ว่า เวลาร่างกายเผาผลาญพลังงาน มันนำอะไรในร่างกายมาเผาผลาญบ้างครับ 2. ถ้าหัวใจเราเต้นเร็วขึ้นจะทำให้เกิดการเผาผลาญพลังงานไหมครับ (ไม่ว่าจะออ
สมาชิกหมายเลข 924502
==หัวใจเต้นปกติ เผาผลาญอย่างไร==
ตามที่ผมรู้มาว่า การเผาผลาญของร่างกายจะสัมพันธ์กับอัตตราการเต้นของหัวใจในขณะที่ออกกำลังกาย ขออนุญาติอ้างอิง http://pantip.com/topic/30990145 เอาง่ายๆคือ 1.ถ้าหัวใจเต้นเร็วกว่าปกตินิดหน่อย ...ร่างกายจะ
แดนน้อย
หัวใจเต้นแรง อาการตื่นเต้น ถือเป็นการเผาผลาญหรือเปล่าคะ?
การออกกำลังกายแบบแอโรบิกทำให้อัตราการเต้นของหัวใจถี่และแรงขึ้นเป็นการเผาผลาญพลังงาน แล้วถ้าเรารู้สึกตื่นเต้น หรือเจอคนที่แอบชอบจนหัวใจเต้นถี่มากๆ โดยที่อยู่เฉยๆนั้นเป็นการเผาผลาญแคลอรี่หรือเปล่าคะ ถ้า
สมาชิกหมายเลข 2959108
ชวนมาดู วิธีปลูก"ผักกระเฉด" ของดีที่ช่วยถอนพิษไข้
วิธีการปลูก การเตรียมพื้นที่ที่จะปลูกผักกระเฉด เริ่มจากการหาพื้นที่ที่มีคันดินกั้นน้ำได้ สูงประมาณ 1 เมตร อาจทำการปลูกแบบลอยแพหรือดำกอในสระได้ ต
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
รวมชาสมุนไพรลดไขมัน ทำเองได้ที่บ้าน หุ่นดีแบบไม่พึ่งยา
ชาสมุนไพรกลายเป็นเครื่องดื่มประจำบ้านของสายสุขภาพในยุคนี้ เพราะดื่มง่าย ไม่ต้องพึ่งสารเคมี หรือยาลดความอ้วนก็สามารถช่วยลดไขมันหน้าท้อง บล็อกน้ำตาล และขจัดของเสียได้เป็นอย่างดี ที่สำคัญยังสามารถทำเองได
สมาชิกหมายเลข 2469579
9 เทคนิคกระตุ้นร่างกายให้เผาผลาญดีขึ้นในวัย 30 อัพฉบับสาวฉลาดเลือก!
9 วิธีกระตุ้นระบบเผาผลาญให้ดีขึ้นในวัย 30 1.อย่าอดมื้อเช้า รู้ไหมคะว่ามื้อเช้าสำคัญมาก โดยเฉพาะสาววัย 30+ ที่ระบบเผาผลาญอาจจะเริ่มช้าลง การทานอาหารเช้าที่มีประโยชน์ จะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายเริ่มเผาผลาญ
สมาชิกหมายเลข 2469579
หมอชี้สาเหตุ อดอาหารแต่ทำไมน้ำหนักไม่ลด ?
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย เฟซบุ๊ก คุยกับหมอฆนัท https://www.matichon.co.th/social/news_5105060 เมื่อวันที่ 22 มีนาคม นพ.ฆนัท ครุธกูล อายุรแพทย์โรคหัวใจ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจ และ
stardom
รู้จัก "อาหาร 0 แคลอรี่" หรือ "อาหารแคลอรี่ต่ำมาก" คืออะไร
เมื่อพูดถึง "อาหาร 0 แคลอรี่" หลายคนอาจจะคิดว่ามีอาหารที่ไม่มีพลังงานเลยจริงๆ ซึ่งในความเป็นจริงแล้วแทบไม่มีอาหารใดที่มีพลังงานเป็นศูนย์สนิท สิ่งที่เราเรียกกันว่า "อาหาร 0 แคลอรี่"
สมาชิกหมายเลข 2469579
-ออกกําลังกายยังไงให้หุ่นดีทั้งปี-
อยากให้ทุกคนหันมารักสุขภาพเราจึงมาแชร์เทคนิคในการออกกําลังกายให้หุ่นดี 1.การออกกําลังกายมี2เเบบ คาร์ดิโอ : การออกกําลังกายแบบคาร์ดิโอเช่น การวิ่ง, การว่ายนํ้า, การปั่นจักรยาน หรือการเดิน ช่วยเผาผลาญ แ
สมาชิกหมายเลข 8879586
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สาวๆคนไหนเคยเต้นตามคลิป core rhythms บ้างคะ อยากทราบว่าคลิปนี้จะเผาผลาญพลังงานได้ประมาณเท่าไหร่..
คลิปนี้เต้นตามแล้วสนุกดีค่ะ ไม่น่าเบื่อ น่าจะได้หน้าท้องเยอะ เพราะเต้นๆไปแล้วมันเหมือนโดนมีดเเทงพุงไงไม่รู้ 555+
อยากทราบว่าถ้าเต้นจนจบคลิปจะเผาผลาญพลังงานได้ประมาณเท่าไหร่ แล้วได้หน้าท้องจริงไม๊ถ้าเต้นตามไปเรื่อยๆ
รบกวนผู้รู้ช่วยตอบด้วยนะคะ ^_^
ขอบคุณค่ะ