หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สาวๆคนไหนเคยเต้นตามคลิป core rhythms บ้างคะ อยากทราบว่าคลิปนี้จะเผาผลาญพลังงานได้ประมาณเท่าไหร่..
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
โภชนาการ
คลิปนี้เต้นตามแล้วสนุกดีค่ะ ไม่น่าเบื่อ น่าจะได้หน้าท้องเยอะ เพราะเต้นๆไปแล้วมันเหมือนโดนมีดเเทงพุงไงไม่รู้ 555+
อยากทราบว่าถ้าเต้นจนจบคลิปจะเผาผลาญพลังงานได้ประมาณเท่าไหร่ แล้วได้หน้าท้องจริงไม๊ถ้าเต้นตามไปเรื่อยๆ
รบกวนผู้รู้ช่วยตอบด้วยนะคะ ^_^
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ร่างกายเผาผลาญพลังงาน 1. อะไรที่นำมาเผาผลาญบ้าง 2. หัวใจเต้นเร็วทำให้เกิดการเผาผลาญไหม 3. การเผาผลาญทำให้ร่างกายอุ่นไหม
ขอถามเรื่องการเผาผลาญพลังงานของร่างกายหน่อยนะครับ 1. อยากรู้ว่า เวลาร่างกายเผาผลาญพลังงาน มันนำอะไรในร่างกายมาเผาผลาญบ้างครับ 2. ถ้าหัวใจเราเต้นเร็วขึ้นจะทำให้เกิดการเผาผลาญพลังงานไหมครับ (ไม่ว่าจะออ
สมาชิกหมายเลข 924502
==หัวใจเต้นปกติ เผาผลาญอย่างไร==
ตามที่ผมรู้มาว่า การเผาผลาญของร่างกายจะสัมพันธ์กับอัตตราการเต้นของหัวใจในขณะที่ออกกำลังกาย ขออนุญาติอ้างอิง http://pantip.com/topic/30990145 เอาง่ายๆคือ 1.ถ้าหัวใจเต้นเร็วกว่าปกตินิดหน่อย ...ร่างกายจะ
แดนน้อย
หัวใจเต้นแรง อาการตื่นเต้น ถือเป็นการเผาผลาญหรือเปล่าคะ?
การออกกำลังกายแบบแอโรบิกทำให้อัตราการเต้นของหัวใจถี่และแรงขึ้นเป็นการเผาผลาญพลังงาน แล้วถ้าเรารู้สึกตื่นเต้น หรือเจอคนที่แอบชอบจนหัวใจเต้นถี่มากๆ โดยที่อยู่เฉยๆนั้นเป็นการเผาผลาญแคลอรี่หรือเปล่าคะ ถ้า
สมาชิกหมายเลข 2959108
การแขม่วท้องมันเผาผลาญไขมันหรือมันเผาผลาญพลังงานด้วยคะ
คือ ขอทำความเข้าใจที่ถูกต้องสักหน่อยค่ะ ว่า การที่เราแขม่วท้อง มันช่วยเผาไขมันที่สะสมหน้าท้อง หรือ่า มันเผาผลาญพลังงานที่เราเพิ่งกินเข้าไปด้วยอะคะ คือ บ่อยๆที่เราไม่มีเวลาเดินย่อยยอาหารหลังกิน เราเป็
อยากเห็นเธอตอนแก่จัง
พี่ๆ ช่วยแนะนำ นาฬิกาออกกําลังกาย หน่อยครับ
นาฬิกาสำหรับวิ่ง และปั่นจักรยาน ครับ มีงบประมาณ 4000-6000 สิ่งที่ต้องการ 1.อัตราการเต้นหัวใจ 2.ดูเวลาได้ 3.กันน้ำ 4.มี GPS ด้วยยิ่งดี 5.การเผาผลาญพลังงาน มีที่เล็งไว้แล้ว Polar RS300X ตัวนี้เป็นไงบ้
สมาชิกหมายเลข 1272803
น้ำหนักกำหนดได้ แค่เข้าใจ fat mass set point
ที่มา :- https://www.thidakarn.com/ ขออนุญาต และขอขอบพระคุณครับ เวลาเราพูดถึงการลดน้ำหนัก เรามักจะไปโฟกัสที่เรื่องของความสมดุลของพลังงานเข้าพลังงานออก ถ้าเรากินน้อยแล้วเบิร์นเยอะ ถ้าพลังงานมัน
totoonline
เผาผลาญพัง เลยออกกำลังกาย ทานแอลคาร์นิทีน แต่เริ่มหิวมากขึ้น?
ออกกำลังกายวันละ 40 นาที- 1 ชม. ถือเวท+แด้นซ์ ไปพร้อมกัน และ ไปตีแบตมินตันที่คอร์ส สัปดาห์ละหนึ่งครั้ง อีกไม่นาน จะเพิ่มไปว่ายน้ำอีก (แต่ตอนนี้ เค้าปิดปรับปรุงค่ะ) เวลาอยู่บ้าน ขึ้นลงบันได(บ่อย) ก็ใช้
สมาชิกหมายเลข 1169657
เลือกแค่หนึ่งพอ! แพทย์เผย 3 สิ่ง ที่ผสมลงในกาแฟ "เผาผลาญไขมัน" ช่วยลดน้ำหนักได้
แพทย์แนะเอง 3 ส่วนผสม ที่เพิ่มลงในกาแฟ "เผาผลาญไขมัน" และช่วยลดน้ำหนักได้! การลดน้ำหนักเป็นหัวข้อที่หลายคนให้ความสนใจอยู่เสมอ ซึ่งนอกจากจะรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และสมดุลแล้ว ผู้เชี่ยวช
สมาชิกหมายเลข 2469579
สอบถามเกี่ยวกับการเผาผลาญพลังงาน ระหว่างการวิ่ง และการเดินเร็วค่ะ
สอบถามเกี่ยวกับการเผาผลาญพลังงาน ระหว่างการวิ่ง และการเดินเร็วค่ะ สวัสดีค่ะ คือว่าตอนนี้กำลังออกกำลังกายเพื่อลดไขมันอยู่นะคะ โดยที่จะเน้นไปที่การควบคุมอาหารและการเผาผลาญพลังงานค่ะ โดยออกกำลังเน้นคาร์
lavacances
กินโปรตีนลดความอ้วนแบบง่าย ๆ
โปรตีน เป็นส่วนสำคัญในการลดน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง แต่จะกินโปรตีนอย่างไรให้ได้ประโยชน์ในการลดความอ้วนมากที่สุด ลองมาดูเคล็ดลับกัน วิธีลดน้ำหนักที่หลายคนทำกันมาโดยตลอด
Cheewitdtithong
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สาวๆคนไหนเคยเต้นตามคลิป core rhythms บ้างคะ อยากทราบว่าคลิปนี้จะเผาผลาญพลังงานได้ประมาณเท่าไหร่..
คลิปนี้เต้นตามแล้วสนุกดีค่ะ ไม่น่าเบื่อ น่าจะได้หน้าท้องเยอะ เพราะเต้นๆไปแล้วมันเหมือนโดนมีดเเทงพุงไงไม่รู้ 555+
อยากทราบว่าถ้าเต้นจนจบคลิปจะเผาผลาญพลังงานได้ประมาณเท่าไหร่ แล้วได้หน้าท้องจริงไม๊ถ้าเต้นตามไปเรื่อยๆ
รบกวนผู้รู้ช่วยตอบด้วยนะคะ ^_^
ขอบคุณค่ะ