เข้าห้องน้ำตอนเช้า ...

อยากทราบครับว่า ข้อมูลโภชนาการที่อยู่ข้างถุงขนม ในส่วนที่เขียนว่า ไขมันทั้งหมด เป็นตัวตัดสินได้มั้ยครับ ว่าทำให้กินแล้วอ้วนหรือไม่อ้วน

พอดีตอนนี้ผมกำลังลดน้ำหนัก (ไขมัน) ไปเจอนม Meji ไขมัน 0% ให้โปรตีน 7 กรัม แต่น้ำตาล ค่อนข้างสูง คือ 10 กรัม  **คำถามคือ  1.ถ้าน้ำตาลสูงแต่จำนวนแคลลอรี่ทั้งหมดแค่70Calก็ถือว่ากินได้ใช่มั้ยครั

สวัสดีพี่ๆน้องๆครับ ผมเป็นคนหุ่นค่อนข้างสมส่วน สูง173 หนัก65 แต่มีหน้าท้องเริ่มออก แก้มเริ่มดูอ้วน เลยอยากลดน้ำหนักแบบให้หุ่นดูดี ไม่มีหน้าท้อง แต่ติดที่ผมทำงานบริการส่วนใหญ่เลยไม่มีเวลา ทำงาน11:00 -

ตามหัวกท.เลยค่ะ ที่จขกท.นึกออก คือ ทุเรียน ขนุน อโวคาโด แก้วมังกร ถั่วงอก คนส่วนใหญ่รอบๆตัวจขกท. แทบไม่มีใครกินเลย ไม่มีใครชอบ บอกกินยากมาก รสชาติ กลิ่นกินยาก ส่วนตัวชอบกินทุกอย่าง ที่ว่ามา เป็นคนก

อุจาระวันละหลายๆ รอบ มีโอกาสทำให้ร่างกายขาดสารอาหารไหม ??? สืบเนืองจาก "เจ้าของกระทู้" มีร่างกายที่ค่อนข้างผอม หัวโต กินเก่งมาก แต่ก็ยังไม่อ้วน ลักษณะการกิน คือ กินได้ทั้งวัน ทุกเมนู สารพัด

เราคบกับแฟนมา 2 ปีแล้วค่ะ แต่เราเป็นคนที่หุ่นไปทางอ้วน แต่เราก็มีความสุขกันดี เจอกันก็มีอะไรกันปกติ เราชอบถามแฟนว่าเบื่อไหมที่เราอ้วน แฟนตอบไม่เคยเบื่อรับได้ที่เราเป็นเรา แต่เมื่อวานเราหลับอยู่แล้วตื่

ตอนนี้เป็น สมาชิก VBTV อยู่ครับ แต่เห็นว่า AIS PLAY ก็มีถ่ายทอดด้วย เลยอยากทราบว่า ถ่ายทุกคู่เหมือน VBTV เลยมั้ยครับ แล้ว AIS PLAY สามารถดูในทีวีได้มั้ยครับ