หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขี่เสือภูเขา องศากระดูกสันหลังต้องตรงไหมครับ
กระทู้คำถาม
จักรยาน
หมายถึงขี่บนถนนธรรมดานะครับ ไม่ไช่ขี่วิบาก
คือผมขี่แล้วมองเงาตัวเองบนพื้น ทำไมหลังมันค่อมๆ มาค่อมช่วงบนๆใกล้ไหล่ ไม่ใช่โค้งทั้งตัวแบบเสื้อหมอบ
เวลาขี่สักครึ่งชั่วโมงก็เมื่อยคอบ้าง
ปรกติเขาต้องเช็คจุดนี้ไหมครับ ขี่จักรยานมีท่าทาง ลักษณะร่างกายที่ต้องจัดให้ได้ดีไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คุณอาจจะกำลังเป็นกระดูกสันหลังคดแบบไม่รู้ตัว!!!
”กระดูกสันหลังคด“ บางคนคงเคยได้ยินผ่านหูมาบ้างหรือบางคนอาจจะเคยได้ยินครั้งแรก จริงๆแล้วกระดูกสันหลังคดอยู่ใกล้ตัวเรามากกว่าที่คุณคิด แค่ใช้ชีวิตประจำวันปกติของคุณก็อาจจะทำให้คุณเป็นกร
สมาชิกหมายเลข 8849459
“หลังค่อม” เกิดได้เพราะ 4 สาเหตุนี้
“หลังค่อม” เกิดได้เพราะ 4 สาเหตุนี้ ในยุคออนไลน์แบบนี้ พฤติกรรมของแต่ละคนเปลี่ยนไป มักต้องทำงานด้วยโน้ตบุ๊ค ,ทำงานผ่านสมาร์ทโฟน บางคนเลือกที่นั่งท่าที่สบายที่สุด แ
VEJTHANI HOSPITAL
[จักรยานพับ] ท่าปั่นที่ถูกต้องสำหรับสาวๆนักปั่นมือใหม่
ปัจจุบันจักรยานพับเป็นที่นิยม เรามาดูท่าปั่นที่ถูกต้องสำหรับจักรยานพับกันครับ เป็นภาพที่ดูแล้วเข้าใจง่าย แทบไม่ต้องมีคำอธิบาย NG = No good แปลว่า เป็นท่าที่ไม่ถูกต้อง ที่มา http://ternbicycles.blogs
Springfield
ขี่หมอบแล้วปวด (เมื่อย) หลัง
ผมเพิ่งจะมาขี่จักรยานได้ประมาณเือนนึงหลังจากถอยหมอบแฮนตรง Araya CX86 มาเพราะเห็นแล้วชอบ เลยกะว่าจะซื้อมาปั่นเล่น ออกกำลังกาย ซื้อของแถวบ้าน ปั่นๆได้ประมาณ 2 อาทิตย์ ผมปั่นแค่วันละประมาณ 5-8 km รู้สึก
Alternatizm
.. “ยางยืด”แก้ หลังค่อม และ ไหล่ห่อ...Healthy Fine day [by Mahidol]
https://www.youtube.com/watch?v=zS8I-j7g1ok&t=1266s https://www.youtube.com/watch?v=zS8I-j7g1ok
samsam
เปิดประสบการณ์... ผ่าตัดกระดูกสันหลังคด แก้หลังค่อม
สวัสดีค่า ทุกคน~~ 🙋♀️ วันนี้เราขอมาแชร์เรื่องราวของเราที่เคยผ่านการผ่าตัด "กระดูกสันหลังคด" มา เผื่อเป็นประโยชน์กับคนที่กำลังเจอปัญหาหลังค่อมแบบเรา หรือคนที่กำลังลังเลว่าผ่าดีไหม ตัดสิน
สมาชิกหมายเลข 8721313
ถ้าผมจะปั่นจักรยานไปโรงเรียนเอง....
* มีจักรยานแล้ว ผมอยากปั่นจักรยานไปโรงเรียนเอง... ผมอยากเจอประสบกสร์ณที่ไม่เคยเจอ ฯลฯ ผมชอบปั่นจักรยาน ชอบมากด้วย ถ้าผมขี่ออกกำลังกาย ผมจะเลือกขี่ในสนามวิบาก ถ้าขี่ทางไกล ผมอยากจะขี่มากกว่า 1 กิโลเ
สมาชิกหมายเลข 1832028
"โลกอีกด้านของเมื่อวานนี้"
สายหมอกยามเช้าคลุมทุ่งข้าวร้างกลิ่นดินเปียกจากฝนเมื่อคืน ลอยปะทะลมหายใจฉันเงาโค้งของต้นตาลเก่ากวัดแกว่งบนพื้นดินเหมือนมือใครกำลังโบกลาโลกที่ไม่มีใครอยู่ ฉันเดินผ่านทางเก่าที่เคยเต็มไปด้วยเสียงเด็กบัดน
ท้าวขี้เมี่ยง ดังปึ่ง
จะเอาอะไรดีจักรยานเสื้อหมอบ,ภูเขา,ฟิกเกียร์,ไฮบริด
เราไปเห็นพระเอกmvเพลงอยากจะดีกว่านี้ของอั๋นค่ะ(ไม่ได้สร้างกระแสให้เพลงนะคะ) แล้วตอนท้ายๆmvพระเอกดันขี่จักรยานสีเขียวทั้งคันทั้งล้อด้วยสวยมาก เหตุผลของเราที่อยากได้จักรยานอาจจะไม่จริงจังอะไรดูเล่นๆก็ขอ
สมาชิกหมายเลข 890817
คุณว่าการออกแบบโครงรถรุ่นมีผลกับ สรีระกับร่างกายไหมครับ
คือผมมีคำถามครับ พอดีช่วงนี้ขี่รถ Auto จากก่อนเคยขี่รถกระเทยครัช ขับรถ auto มา 6-7 เดือน จากเมื่อก่อนแค่เมื่อยมือ ปวดมือบ้าง เดี๋ยวนี้ปวดไปทั้งมือ เพราะแรงบีบเค้นเบรครถติด และตอนนี้ลามไปถึงหัวไหล่และค
E20PBO
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขี่เสือภูเขา องศากระดูกสันหลังต้องตรงไหมครับ
คือผมขี่แล้วมองเงาตัวเองบนพื้น ทำไมหลังมันค่อมๆ มาค่อมช่วงบนๆใกล้ไหล่ ไม่ใช่โค้งทั้งตัวแบบเสื้อหมอบ
เวลาขี่สักครึ่งชั่วโมงก็เมื่อยคอบ้าง
ปรกติเขาต้องเช็คจุดนี้ไหมครับ ขี่จักรยานมีท่าทาง ลักษณะร่างกายที่ต้องจัดให้ได้ดีไหมครับ