หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขี่เสือภูเขา องศากระดูกสันหลังต้องตรงไหมครับ
กระทู้คำถาม
จักรยาน
หมายถึงขี่บนถนนธรรมดานะครับ ไม่ไช่ขี่วิบาก
คือผมขี่แล้วมองเงาตัวเองบนพื้น ทำไมหลังมันค่อมๆ มาค่อมช่วงบนๆใกล้ไหล่ ไม่ใช่โค้งทั้งตัวแบบเสื้อหมอบ
เวลาขี่สักครึ่งชั่วโมงก็เมื่อยคอบ้าง
ปรกติเขาต้องเช็คจุดนี้ไหมครับ ขี่จักรยานมีท่าทาง ลักษณะร่างกายที่ต้องจัดให้ได้ดีไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
“หลังค่อม” เกิดได้เพราะ 4 สาเหตุนี้
“หลังค่อม” เกิดได้เพราะ 4 สาเหตุนี้ ในยุคออนไลน์แบบนี้ พฤติกรรมของแต่ละคนเปลี่ยนไป มักต้องทำงานด้วยโน้ตบุ๊ค ,ทำงานผ่านสมาร์ทโฟน บางคนเลือกที่นั่งท่าที่สบายที่สุด แ
VEJTHANI HOSPITAL
[จักรยานพับ] ท่าปั่นที่ถูกต้องสำหรับสาวๆนักปั่นมือใหม่
ปัจจุบันจักรยานพับเป็นที่นิยม เรามาดูท่าปั่นที่ถูกต้องสำหรับจักรยานพับกันครับ เป็นภาพที่ดูแล้วเข้าใจง่าย แทบไม่ต้องมีคำอธิบาย NG = No good แปลว่า เป็นท่าที่ไม่ถูกต้อง ที่มา http://ternbicycles.blogs
Springfield
ขี่หมอบแล้วปวด (เมื่อย) หลัง
ผมเพิ่งจะมาขี่จักรยานได้ประมาณเือนนึงหลังจากถอยหมอบแฮนตรง Araya CX86 มาเพราะเห็นแล้วชอบ เลยกะว่าจะซื้อมาปั่นเล่น ออกกำลังกาย ซื้อของแถวบ้าน ปั่นๆได้ประมาณ 2 อาทิตย์ ผมปั่นแค่วันละประมาณ 5-8 km รู้สึก
Alternatizm
เข้าโค้งบันไดชนพื้น รถผมเตี้ย ขาจานยาว หรือวิธีขี่ผมผิดครับ
มือใหม่ขี่หมอบครับ เวลาสาดโค้งทีไรบันไดมักจะชนพื้นดักแกรก ๆ เล่นเอาใจหาย มะเช้าปั่นดูดตูดเค้าไปเป็นคันที่สอง จังหวะออกจากโค้งกำลังจะกดตามคันหน้า บันไดขูดพื้นสนั่น หัวลากร้องเฮ้ย ขบวนที่ตามมาแตกกระเจิง
สมาชิกหมายเลข 721443
เปลี่ยนจากเสื้อตัวยาว ให้เป็นเสื้อสั้น เสื้อครอป
วิธีทำเสื้อครอปจากเสื้อยืดตัวยาว แบบ DIY ง่ายๆ อุปกรณ์ เสื้อยืดตัวยาว 1 ตัว กรรไกร ชอล์กหรือดินสอเขียนผ้า (ถ้ามี) ไม้บรรทัด จักรเย็บผ้า วิธีทำ นำเสื้อยืดตัวยาวมาวางบนพื้นเรียบหรือโต๊ะให้เรียบร้อย ว
สมาชิกหมายเลข 6256530
การโหนบาร์ช่วยลดอาการปวดหลังได้จริงหรือ?... เจาะลึกความจริงที่ ”คนปวดหลัง“ ต้องรู้ก่อนทำ
"หมอครับ เห็นเขาแชร์กันว่าโหนบาร์ช่วยยืดหลัง แก้ปวดหลังได้จริงไหม?" หรือ "ผมปวดหลังมาก ไปโหนบาร์ห้อยตัวทิ้งน้ำหนักลงมาเลยจะดีขึ้นหรือเปล่า?" คำถามนี้เป็นสิ่งที่คนไข้หลายท่านสงสัย
Lady_Simplicity
‼️Copy - Paste ชัดๆ บิดขี้เกียจระดับตำนาน จากเจ้าป่าสู่เจ้าของบ้าน ♡♡♡จะตัวเล็กหรือตัวใหญ่ หัวใจก็คือแมว♡♡♡ 🦁🐯🐱
‼️Copy - Paste ชัดๆ บิดขี้เกียจระดับตำนาน จากเจ้าป่าสู่เจ้าของบ้าน ♡♡♡จะตัวเล็กหรือตัวใหญ่ หัวใจก็คือแมว♡♡♡ 🦁🐯🐱 การบิดขี้เกียจของสัตว์ตระกูลแมว (ตั้งแต่แมวส้มหน้าปากซอยไปจนถึงสิงโตเจ้าป่า) ไม่ใช่แ
สมาชิกหมายเลข 6652492
ว่าด้วยประเภทของจักรยานและ ที่มา เสือหมอบ ไซโคลครอส เสือภูเขา ทัวริ่ง
ตามภาพข้างล่าง ใครมีข้อมูล เพิ่มเติมหรือแย้งไหมครับ แรกเดิม มี่แค่รถถนน กับรถวิบาก โดยรถถนน ก็มีแบบแข่ง กับแบบใช้งาน จากนั้นมีรถ ดัดแปลงคือ BMX และต่อมาดัดแปลง BMX เป็น เสือภูเขาอีกที ถ้าสรุปแบบนี
PALMLOMA
38 คำคมเด็ดๆ คัดมาให้ครบทุกอารมณ์.. ของคนสะสมรถวิบากวินเทจ
หมวด: จิตวิญญาณและกลิ่นอายความคลาสสิก “รถใหม่ซื้อด้วยเงิน รถวินเทจซื้อด้วยใจและหยาดเหงื่อ” “กลิ่นควัน 2 จังหวะ คือน้ำหอมที่แพงที่สุดสำหรับผม” “ความเร็วอาจจะไม่สู้รถใหม่ แ
LPT
คุณอาจจะกำลังเป็นกระดูกสันหลังคดแบบไม่รู้ตัว!!!
”กระดูกสันหลังคด“ บางคนคงเคยได้ยินผ่านหูมาบ้างหรือบางคนอาจจะเคยได้ยินครั้งแรก จริงๆแล้วกระดูกสันหลังคดอยู่ใกล้ตัวเรามากกว่าที่คุณคิด แค่ใช้ชีวิตประจำวันปกติของคุณก็อาจจะทำให้คุณเป็นกร
สมาชิกหมายเลข 8849459
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขี่เสือภูเขา องศากระดูกสันหลังต้องตรงไหมครับ
คือผมขี่แล้วมองเงาตัวเองบนพื้น ทำไมหลังมันค่อมๆ มาค่อมช่วงบนๆใกล้ไหล่ ไม่ใช่โค้งทั้งตัวแบบเสื้อหมอบ
เวลาขี่สักครึ่งชั่วโมงก็เมื่อยคอบ้าง
ปรกติเขาต้องเช็คจุดนี้ไหมครับ ขี่จักรยานมีท่าทาง ลักษณะร่างกายที่ต้องจัดให้ได้ดีไหมครับ