คำสัญญา วันแต่งงานเมื่อ 7 ปี ที่แล้วผมพึ่งทำได้เมื่อไม่กี่วันมานี้
ผมกับภรรยาคบกันมาตั้งแต่ตอนเรียนจนตอนนี้ ครบ 7 ปี ย่างเข้าสู่ปีที่ 8 คำสัญญาที่ให้ไว้ในวันแต่งงานคือ "ผมจะเลิกบุหรี่ให้ได้" ผมลองเลิกมาหลายครั้งหลายหน แต่ก็แพ้ความอยากของตัวเองมาตลอดๆ ความตั้งใจครั้งแรกของผมคือวันแต่งงาน แต่ก็ทำไม่ได้ จนครั้งที่ 2 มีลูกชาย ผมบอกกับตัวเองว่าต้องทำให้ได้ แต่แล้วผมก็แพ้ให้กับมันอีกครั้ง ความตั้งใจครั้งที่ 3 มีขึ้นตอน ภรรยาผมท้องลูกคนที่ 2 ซึ่งเป็นลูกสาว พยายามอย่างมาก แต่จนแล้วจนรอดผมก็พ่ายแพ้ให้มันอีกครั้ง จนกระทั่งผมมีเวลาว่างผมจึงกราบลาอุปสมบท ซึ่งตอนอุปสมบทนั้นเองผมมีเวลาอยู่กับตัวเองมากขึ้น ทำให้ผมได้คิดทบทวนสิ่งต่างๆที่ผ่านมาและผ่านไป มันทำให้ผมมีความตั้งใจขึ้นมาอีกครั้ง จนตอนนี้ผมเลิกบุหรี่ได้เด็ดขาดมา 4 วันแล้วครับ เลิกแบบหักดิบไปเลย ซึ่งปกติผมสูบวันละซอง ผมพยายามไม่คิดถึงมัน หากิจกรรมอื่นๆทำ เพื่อให้เราไม่คิดถึงมันและทำให้เราไม่ว่าง
เวลา 4 วัน อาจจะเป็นเวลาเพียงสั้นๆ แต่ผมมีความตั้งใจว่าผมจะไม่หันหน้ากลับไปหามันอีกตลอดชีวิต เพื่อ สุขภาพของผมเอง ของลูกชาย ของลูกสาว ของภรรยา และของทุกๆคนที่ใกล้ชิดกับผม และผมจะพยายามให้คนรอบกายผมเลิกมันให้ได้ด้วยคับ และผมอยากเป็นตัวอย่าง และกำลังใจให้ผู้ที่ตั้งใจเลิกบุหรี่อยู่นั้น มาร่วมกันทำให้ได้ครับ ทำให้สังคม และสุขภาพของเราดีขึ้น
***เรามาร่วมกันเลิกบุหรี่นะครับ***
ปล.ท่านใดที่เคยสูบแล้วเลิกได้แล้ว มาช่วยกันแชร์วิธีเลิก หรือเคล็ดลับของท่าน เพื่อเป็นประโยชน์แก่ผู้ที่ต้องการเลิกบุหรี่กันนะครับ มาร่วมกันสร้างสังคมที่ดีขึ้นด้วยกันครับ
คำสัญญา วันแต่งงานเมื่อ 7 ปี ที่แล้วผมพึ่งทำได้เมื่อไม่กี่วันมานี้
ผมกับภรรยาคบกันมาตั้งแต่ตอนเรียนจนตอนนี้ ครบ 7 ปี ย่างเข้าสู่ปีที่ 8 คำสัญญาที่ให้ไว้ในวันแต่งงานคือ "ผมจะเลิกบุหรี่ให้ได้" ผมลองเลิกมาหลายครั้งหลายหน แต่ก็แพ้ความอยากของตัวเองมาตลอดๆ ความตั้งใจครั้งแรกของผมคือวันแต่งงาน แต่ก็ทำไม่ได้ จนครั้งที่ 2 มีลูกชาย ผมบอกกับตัวเองว่าต้องทำให้ได้ แต่แล้วผมก็แพ้ให้กับมันอีกครั้ง ความตั้งใจครั้งที่ 3 มีขึ้นตอน ภรรยาผมท้องลูกคนที่ 2 ซึ่งเป็นลูกสาว พยายามอย่างมาก แต่จนแล้วจนรอดผมก็พ่ายแพ้ให้มันอีกครั้ง จนกระทั่งผมมีเวลาว่างผมจึงกราบลาอุปสมบท ซึ่งตอนอุปสมบทนั้นเองผมมีเวลาอยู่กับตัวเองมากขึ้น ทำให้ผมได้คิดทบทวนสิ่งต่างๆที่ผ่านมาและผ่านไป มันทำให้ผมมีความตั้งใจขึ้นมาอีกครั้ง จนตอนนี้ผมเลิกบุหรี่ได้เด็ดขาดมา 4 วันแล้วครับ เลิกแบบหักดิบไปเลย ซึ่งปกติผมสูบวันละซอง ผมพยายามไม่คิดถึงมัน หากิจกรรมอื่นๆทำ เพื่อให้เราไม่คิดถึงมันและทำให้เราไม่ว่าง
เวลา 4 วัน อาจจะเป็นเวลาเพียงสั้นๆ แต่ผมมีความตั้งใจว่าผมจะไม่หันหน้ากลับไปหามันอีกตลอดชีวิต เพื่อ สุขภาพของผมเอง ของลูกชาย ของลูกสาว ของภรรยา และของทุกๆคนที่ใกล้ชิดกับผม และผมจะพยายามให้คนรอบกายผมเลิกมันให้ได้ด้วยคับ และผมอยากเป็นตัวอย่าง และกำลังใจให้ผู้ที่ตั้งใจเลิกบุหรี่อยู่นั้น มาร่วมกันทำให้ได้ครับ ทำให้สังคม และสุขภาพของเราดีขึ้น
***เรามาร่วมกันเลิกบุหรี่นะครับ***
ปล.ท่านใดที่เคยสูบแล้วเลิกได้แล้ว มาช่วยกันแชร์วิธีเลิก หรือเคล็ดลับของท่าน เพื่อเป็นประโยชน์แก่ผู้ที่ต้องการเลิกบุหรี่กันนะครับ มาร่วมกันสร้างสังคมที่ดีขึ้นด้วยกันครับ