หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผัดกระเพรา ถ้าไม่ใช้เนื้อสัตว์ ควรดัดแปลงใช้อะไรดีคะ?
กระทู้คำถาม
ทำอาหาร
เรากำลังลดการกินเนื้อสัตว์อยู่ค่ะ
แฟนเราผัดกระเพราเห็ดให้กินมาหลายวันแล้ว
เราชอบผัดกระเพรามาก แต่ตอนนี้ชักเริ่มเบื่อเห็ดแล้ว
สามารถดัดแปลงใช้อะไรแทนเนื้อสัตว์ได้มั่งคะที่อร่อยๆ แล้วไม่ใช่โปรตีนเกษตรน่ะค่ะ
ช่วยแนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณจ้า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แกงออกป้าว
แกงออกป้าว วันอังคารที่ 16 กันยายน พ.ศ. 2568 รายการอาหารวันนี้ แกงออกป้าว..ผัดเต้าหู้ไข่..เห็ดผัดน้ำมันหอย..ผัดคะน้า “แกงออกป้าว” หรือแกงยอดมะพร้าวอ่อน เป็นอาหารพื้นบ้านนำเอายอดมะพร้าวอ่อ
สมาชิกหมายเลข 2148931
รีวิวบ้านๆ อาหารเจทำเอง ~~~เห็ดผัดฉ่า
สวัสดีค่ะ เกือบสามปีแล้วมั้งที่ห่างจากการรีวิวทำอาหาร เนื่องด้วยกล้องตัว โปรดมีอันเป็นไป จนวันนี้ได้มือถือใหม่ Nokia Lumia 620 ก็เห่อเป็นธรรมดา อิๆ ขั้นตอนแรกเลยก็จัดเตรียมวัตถุดิบทั้งหมด ได้แก่ เห็ด
ซาลาเปาไส้ไก่
แต่ละมื้อ แต่ละเดย์ มาแชร์เมนูอาหารหลัก5หมู่ค่ะ
มื้อเช้า: เน้นโปรตีนจากพืชและไข่ มีไข่สองฟอง มันฝรั่งนึ่ง น้ำเต้าหู้สูตรไม่มีน้ำตาลแต่อร่อยเย็นชื่นใจ ส่วนถั่วเขียวต้มน้ำตาลหวานน้อยนิดนั้น ทานไม่ไหว ยกไปมื้อเที่ยงค่ะ มื้อเที่ยง: ไก่ หมู ปลา ครบน
สมาชิกหมายเลข 5068513
🍗กระทู้ชวนหิว🍴 .... ว่าด้วยเรื่องหมูปิ้งนมสด และ หมูปิ้งโบราณ
สวัสดีครับสมาชิกห้องก้นครัว และ ห้องหว้ากอ " ข้าวเหนียวหมูปิ้ง " เป็นอาหารที่อยู่คู่สังคมไทยมาอย่างยาวนาน มั่นใจว่าทุกคนต้องเคยกินข้าวเหนียวหมูปิ้งอย่างแน่นอนครับ และความอร่อยของมันก็ปฏิเสธ
สมาชิกหมายเลข 4561664
5 สารอาหารจำเป็น ก้าวข้ามวัยอย่างมั่นใจ
เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายเปลี่ยนแปลง ฮอร์โมน ระบบเผาผลาญ และมวลกล้ามเนื้อลดลง สิ่งสำคัญคือ โภชนาการที่สมดุล เพื่อให้แข็งแรง เคลื่อนไหวคล่อง และใช้ชีวิตได้เต็มที่ มาดู 5 สารอาหาร ที่ควรเติมทุกวัน 1. โป
สมาชิกหมายเลข 4897385
ครัวบ้านนาริมทุ่ง ; "ผัดกะเพราไก่ " 🐓🌿🌶️🧄ง่ายๆกับซี่โครงหมูต้มฟัก แล้วก็ไข่เจียวกุ้งจ่อม🦐🥚🐣🍳✌️🤤😋😃😄😁 🍽🥣👍
ครัวบ้านนาริมทุ่ง ; "ผัดกะเพราไก่ " 🐓🌿🌶️🧄ง่ายๆกับซี่โครงหมูต้มฟัก แล้วก็ไข่เจียวกุ้งจ่อม🦐🥚🐣🍳✌️🤤😋😃😄😁 🍽🥣👍 เมนู บ้านนาริมทุ่ง มื้อนี้ ก็เมนูง่ายๆ ผัดกะเพราไก่แบบบ้านๆ ผัดแห้งๆ แต่หอมใบกะเพราม
กานต์(วีระพัฒน์)
4 คน 4 จาน แบ่งๆ เท่าๆกัน
เที่ยงนี้ ผัดกระเพราปลาหมึก 🍲🦑
เท่าที่รู้คือฉันรักเธอ
ลุงเล่าเรื่อง EP.233: อาหารจับคู่ กุ้งโอคักผัดพริกสด & แกงจืดฟักเขียวไชโป๊หวานขาหมู
ลุงเล่าเรื่อง EP.233: อาหารจับคู่ กุ้งโอคักผัดพริกสด & แกงจืดฟักเขียวไชโป๊หวานขาหมู ช่วงนี้ กินตามสภาพไปก่อนนะ เดี๋ยวต้องเก็บเงินไปประเทศนอก หลายแสนบาทต้นๆอยู่ ใช้เนื้อกุ้งโอคัก มาหั่นเป็นท่อน
คนตื่นลุง
วันนี้กินผัดกระเพราหมูกล่องแดง เซเว่น
วันนี้กินกระเพราหมูสับกล่องแดง เซเว่น รสชาติ ใช้ได้ แต่โดยปกติ จะไม่ค่อยสั่งกระเพราหมูสับกิน ไม่ใช่เพราะอะไรหรอก มันแพง ราคาเท่ากัน แต่ให้น้อยกว่ากระเพราไก่ อันนี้ไม่มีไข่ดาวด้วย สั่งไข่ต้มมากินด้วย
สมาชิกหมายเลข 7266389
กินไข่ขาวมากไป เสี่ยงไตเสื่อม เลือกกินให้เป็น
กินไข่ขาวมากไป เสี่ยงไตเสื่อม เลือกกินให้เป็น ได้โปรตีนคุณภาพดี ย้ำประชาชนทั่วไป ผู้ป่วยโรคไต เลือกกินให้เป็น ได้โปรตีนคุณภาพดี ย้ำในไข่ขาว 1 ฟอง 
Magpies
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทำอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผัดกระเพรา ถ้าไม่ใช้เนื้อสัตว์ ควรดัดแปลงใช้อะไรดีคะ?
แฟนเราผัดกระเพราเห็ดให้กินมาหลายวันแล้ว
เราชอบผัดกระเพรามาก แต่ตอนนี้ชักเริ่มเบื่อเห็ดแล้ว
สามารถดัดแปลงใช้อะไรแทนเนื้อสัตว์ได้มั่งคะที่อร่อยๆ แล้วไม่ใช่โปรตีนเกษตรน่ะค่ะ
ช่วยแนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณจ้า