คือระหว่างดูกระทู้เพลินๆ ก็เจอกับกระทู้นี่เข้า http://pantip.com/topic/30570126/comment18

ถามเรื่องการดื่มนมสำหรับคนลดน้ำหนัก แล้วก็มีความเห็นหนึ่ง(คห.10) มาตอบว่า

"ไม่ควรดื่มมากเกินไปครับ
เพราะมีทั้งฮอร์โมน สารเร่งโต ยาปฏิชีวนะ และน้ำตาลในนม คนเราไม่สามารถย่อยได้

เคยอ่านหนังสือเรื่อง พิษภัยจากนมป่าวครับ?"

เราไม่เคยอ่านหนังสือเล่มนั้น แต่เคยเจอพวกบทความที่แชร์ๆต่อกันมาจากเฟสบุคบ้าง ว่าคนไทยระวังเรื่องคอเลสเตอรอลในไข่มากไปจนกลายเป็นกินน้อย ทั้งที่ไข่มีประโยชน์กว่าที่คิด และควรไประวังเรื่องการดื่มนมมากกว่า

เลยสงสัยว่าตกลงเรื่องนมนี่มันไม่ควรดื่มเป็นประจำรึเปล่าค่ะ?