ขนตรงหัวเหน่า มันมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไรครับ

ผมกำลังจะซื้อที่นอนเอาไว้คอนโด แต่ผมมีปัญหาเรื่อง sex กับที่นอนคับ ผมไปลองที่นอนตามรีสอร์ทที่เป็นทั้งแบบสปริงเด้งๆ กับแบบแข็งๆไม่เด้งแล้วพื้นเป็นหนังลื่นๆ เวลาผมมี sex ถ้าเป็นที่นอนสปริงเด้งๆผมจะเสร็จ

ส่วนตัวว่า30ยังไม่แก่เลย แต่อาจจะเพราะด้วยเริ่มทำงานมาสักพักแล้ว ร่างกายมีอาการล้าจากการทำงาน +ชีวิตวนลูบจำเจ แสนน่าเบื่อ แต่เอาจริงๆสำหรับเรา30+ยังไม่ถือว่าแก่ แต่เป็นช่วงวัยที่กำลังผลิบานแบบสมบูรณ์

1.ยูริค ผม7.5 ซึ่งหมอบอกไม่ได้น่ากลัวเท่าคน 9.5 10 ผมอยากรู้ครับว่า ทานอะไรดีคับ ​หมอบอกงดกินไก่ หันมากินปลาแทน 2.น้ำตาล 116 ปกติผู้ชายไม่เกิน 100 หมอบอกงดกินหาวาน 3.ไตผมได้ 91หมอบอกปกติ ผมก็งง แล้วมั

มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่ซับซ้อนและย้อนแย้งในตัวเองสูง มาเราจะมาพูดถึงเรื่อง ข้อดีกับข้อเสีย ของเราที่มันทั้งซับซ้อนและย้อนแย้งกันเอง ข้อเสีย เรามีข้อเสียอะไรกันบ้าง อย่างแรกเลยร่างกายและอย่างที่สองอ

ผมอยากรู้คับ ว่าการเดินช่วยให้เราสุขภาพดีมั้ยคับ บางคนบอกวิ่งจะดีกว่า พอดีผมไม่ค่อยได้ ดัมเบล เหมือนคนอื่นเค้า ผมจะออก 40 นาที ก็จะประปนกันไป เดิน 15 วิ่ง 25 บางทีก็เดินรวดเดียว ไม่รู้ว่าจะได้สุขภาพร

ที่เคยตั้งกระทู้ว่านอนไม่ค่อยหลับ หลับยาก..หลับแล้วตื่นกลางดึกบ่อย ตอนนี้นอกจากงดกาแฟ , งดนอนตั้งแต่หลังเที่ยง งดดูหน้าจอก่อนนอน ไม่ออกกำลังหรือกินใกล้เวลานอน 3 ชม. แล้วก็ยังมีเสริมด้วย.. - กินคาโมไม