ช่วยด้วย ขาเป็นกล้ามๆ ทำอย่างไงถึงลดคะ?

เคยไปเที่ยวตามจังหวัดชายทะเลในประเทศไทยหลายจังหวัดมาก แต่เห็นฝรั่ง ผช คือหุ่นดี มีกล้าม มีซิคแพ็ค ไม่ว่าจะวัยรุ่นหรือมีอายุ คือหุ่นดีมาก ส่วน ผญ ก็ลีน ผอม ก้นเป็นก้น สะโพกเป็นสะโพก ทั้งวัยรุ่นหรือคนที

... . . . . . ....

คือตอนนี้ผมติดปัญหาคือวาดเป็นแต่อนาโตมี่และกล้ามของผู้ชายเพราะผมรู้สึกว่าเข้าใจกับร่างกายของผู้ชายง่ายกว่า พอมาตอนนี้ผมอยากลองวาดมังงงะ เลยลองหาอนาโตมี่ผู้หญิงในเน็ตฝึกดู แต่พอวาดเสร็จมันดูแข็งมากๆแถม

ขาเราอ้ะใหญ่มากอ้ะ รวมทั้งไขมันและกล้าม เราไม่ใช่คนอ้วนน่ะ เราแค่อวบๆ ช่วยบอกวิธีหน่อย