อยากถามเรื่อง whey protein ครับ

ขอถามหน่อยนะครับ 1. คุณกิน ตัวไหนอยู่ iso 100 หรือ elite whey protein ? 2. ตัวที่กินเป็นยังไงบ้าง ? 3. กล้ามใหญ่ขึ้นหรือเปล่า 4. 2 ตัวนี้ตัวไหน กล้ามขึ้นไวกว่า ? อยากถามความเห็นเพื่อน ๆ นะครับ

เวย์ของ vitaxtrong แบบ iso รสชาติเป็นไงคะ ปกติกินแต่ของ dymatize iso อยากลองเปลี่ยนยี่ห้อดูบ้าง แต่กลัวไม่อร่อย5555

ON WHEY GOLD STANDARD เห็นว่าเป็นตัวที่ได้อันดับที่ดีกว่า DM จากตามเว็บที่จัดอันดับ แต่เป็น Whey Blend DYMATIZE ISO 100 ตัวนี้จะได้ลำดับที่ต่ำกว่า ON หรือบางเว็บก็ไม่ติดอันดับเลย แต่เป็น Hydrolyzed W

ตอนนี้สนใจตัว elite whey , elite mass และ iso 100 ครับ เพื่อนๆพี่ๆที่เคยทานแนะนำน่อยครับ (ไม่ต้องการเพิ่มน้ำหนักครับ)

ขอเน้นที่อร่อยก่อนนะครับเพราะกินคู่กับซีเรียล ปริมาณโปรตีนเป็นตัวรอง :D:D:D

อยากรู้ว่า whey wwl iso ของเฮียเพชรจ้า นี่ดีจริงไหมครับ เห็นรีวิว น้ำหนักลด ลดน้ำหนัก เผาผลาญไขมัน ถ้าเทียบกับ VITAXTRONG 100% ISO - DYMATIZE NUTRITION ISO 100 Narlabs iso มันเป็น whey isol

สอบถามหน่อยครับ เป็นมือใหม่เพิ่งหัดเล่นกล้ามครับ ไม่ค่อยมีความรู้อะไรเท่าไรเลย พวกเรื่องเวย์อะไรพวกนี้ครับ ไปเลือกมาเห็นมันมีเวย์แบบปกติ กับ 3 whey protein เลยอยากรู้ว่ามันต่างกันยังไงอะครับ แนะนำทีคร

ช่วยแนะนำรุ่นหน่อยครับพอดีผมมือใหม่ ไม่รู้ว่าจะต้องกินรุ่นไหนครับ

เคยทาน soy protein powder หลังยกเวท แล้วสิวมักจะขึ้นวันถัดมา พอหยุดกินก็ไม่ขึ้น เลยรู้ว่า เราไม่เหมาะกับ soy protein ตอนนี้กลับมาออกกำลังหลักอีกครั้ง แต่โปรตีนต่อวันไม่พอ จะอยากเสริมกล้ามเนื้อและลดไขม

อยากซื้อ whey มากินครับแนะนำที่คุ้มค่าที่สุดหน่อยครับ ไม่เกี่ยงรสชาติครับเป็นคนกินง่าย ขอราคาด้วยนะครับ แล้วมันจะกินได้กี่วันด้วยครับ ขอบคุณครับ