น้ำผลไม้ TIPCO MALEE และยี่ห้ออื่นๆ มีวิตามินอยู่หรือเปล่าครับ

คาร์โบไฮเดรต = PB TF PB TWFP โปรตีน = CPF CFRESH TUF GFPT ไขมัน = LST TVO วิตามิน ผลไม้ = MALEE TIPCO วิตามิน ผัก = CM อาหาร ยังถือว่ามนุษย์ยังจำเป็นต้องบริโภค ไม่สามารถหาอะไรมาทดแทน หุ้น

คือผมชอบดื่มเครื่องดื่มผสมวิตามินมากเลยครับ ดื่มมาเป็นสิบปีแล้ว ต่อมเอ๊ะพึ่งทำงาน ไม่กี่ปีก่อนที่มีการสุ่มตรวจวิตามินซีในขวด ก็พบว่าส่วนใหญ่สลายไปหมด มีเพียงบางยี่ห้อที่รอด ตอนนี้พึ่งมาสงสัยว่า แล้วเค

เป็นน้ำผักผลไม้รวมสูตรบีทรูท ของ TIPCO ครับ จะเห็นว่าในส่วนของวิตามินที่ได้รับ จะเกิน 100 % หลายตัวเลยครับ จึงอยากทราบว่า จะส่งผลเสียต่อร่างกายมั้ยครับ ถ้าผมดื่มทุกวัน วันละ 1 หน่วยบริโภค (200 ml)

‘ปาท่องโก๋’ ไม่ควรกินเกินวันละ 2 คู่ ‘ชาไทย’ 1 แก้ว ใส่น้ำตาลเฉลี่ย 13 ช้อน หวานเกินกว่าที่ร่างกายต้องการ ‘เท่าตัว’ ‘ปาท่องโก๋’ ไม่ควรกินเกินวันละ 2 ค