ขอถามเรื่องสารเอ็นโดรฟินกับการออกกำลังกาย หน่อยครับ

เคยอ่านมาหากเรากำลังกายนานๆจะหลั่งสารเอ็นโดรฟินออกมา เป็นสารความสุข
สารตัวนี้จะช่วยบรรเทาความเจ็บปวดทำให้ออกกำลังกายได้นานขึ้น
ด้วยความสงสัยเลยลองทดสอบดู วิ่ง 2 รอบ เหนื่อยนิดๆ  ( เป็นสนามฟุตบอล )
เริ่มวิ่งได้ 1 เดือนแล้วครับปรกติจะวิ่งวันละ 3 รอบ วันเว้นวัน
พอวิ่งไป 4 รอบเริ่มเมื่อย พอวิ่งไปรอบที่ 6 เหมือนจะขาจะชาเหนื่อยสุดๆ เหมือนร่างกายบอกให้หยุด
พอเริ่มรอบที่ 7 วิ่งไม่ไหวแล้วเลยหยุดแค่นั้น ยิ่งวิ่งเหมือนยิ่งเจ็บขา ไม่ได้รู้สึกหายปวดอย่างที่ว่าเลย
หรือเป็นขีดจำกัดของร่างกายผมแค่นี้ครับ
หากผมยังวิ่งไปเรื่อยๆแบบไม่สนใจอาการปวดจะเป็นยังไงครับ