เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

หมุนฮูล่าฮูปอย่างเดียว??

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน ฟิตเนส

คืออยากทราบว่า ถ้าหมุนฮูล่าฮูปอย่างเดียว
คือหมุนแบบไม่ทำท่าอื่นเลยอ่ะค่ะ 1 ชม.
จะเผาผลาญได้กี่แคลหรอคะ
เคยเสิชในเนตแล้วที่ว่ามัน 200 แคลมันมีท่าอื่นด้วยอ่ะค่ะ
ขอคำแนะนำด้วยนะคะ ><

0

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 839198

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน ฟิตเนส

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่