เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

หมุนฮูล่าฮูปอย่างเดียว??

กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน ฟิตเนส
คืออยากทราบว่า ถ้าหมุนฮูล่าฮูปอย่างเดียว
คือหมุนแบบไม่ทำท่าอื่นเลยอ่ะค่ะ 1 ชม.
จะเผาผลาญได้กี่แคลหรอคะ
เคยเสิชในเนตแล้วที่ว่ามัน 200 แคลมันมีท่าอื่นด้วยอ่ะค่ะ
ขอคำแนะนำด้วยนะคะ ><
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 839198
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่