หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากออกกำลังกายแบบ HIIT ทำแบบในคลิปนี้ถูกต้องมั้ยคะ ช่วยดูหน่อย
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อยากออกกำลังกายแบบ HIIT เืพื่อลดน้ำหนักค่ะ ไม่อยากวิ่งบนลู่ อยากทราบว่าทำแบบนี้คลิปนี้ เป็นการทำที่ถูกต้องมั้ยคะ?
คลิปนี้
http://www.youtube.com/watch?v=GcECwMShOPY
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
.....🌿🌿🌿🌿🌿🌿
https://www.youtube.com/watch?v=iJaL6WdCOGYhttps://www.youtube.com/watch?v=91G5wb6GNY8https://www.youtube.com/watch?v=VAwRMdI791wyeah! it s youhttps://www.youtube.com/watch?v=WduUTMYMDVA
สมาชิกหมายเลข 4714035
คาดิโอ ลดทุกส่วน อ้วนแค่ไหนก็ทำได้ 15 นาที ไม่กระโดด
https://www.youtube.com/watch?v=d12Zvm9Xsa8
เพื่อนร่วมเดินทาง
FEELING BLUE. 🎧
https://www.youtube.com/watch?v=6EuHSA61d0s https://www.youtube.com/watch?v=frJ78-PSNVI https://www.youtube.com/watch?v=Eit4wkjiF_M
Crazy Funny Rabbit
เอาtrue point แลกสมัคร Viu Premiumของทรู แล้ว OTPไม่เข้า พอเข้าก็หลังจากหมดเวลาแล้วเข้ารัวๆ
เอาtrue point แลกสมัคร Viu Premiumของทรู แล้ว OTPไม่เข้า พอเข้าก็หลังจากหมดเวลาแล้วเข้ารัวๆ ก็ไม่สามารถกรอกรหัสotpได้อ่ะ แล้วมันต้องยืนยันภายใน24ชม. จะแก้ปัญหาได้ยังไงกับtrue move
สมาชิกหมายเลข 8989762
🦁19 กันยายน 2549🦁
WWW.youtube.com/watch?v=bgiQD56eWDk WWW.youtube.com/watch?v=khJN0D-obEY thank youtube
ช่างอาร์ต
Inside Madrid
https://www.youtube.com/watch?v=rLGkuzt2X4A
สมาชิกหมายเลข 4605151
ถักกวางมูสด้วยเชือก
https://www.youtube.com/watch?v=-wmSFjLyZds
สมาชิกหมายเลข 3288487
มีท่านไหนพอจะทราบไหมครับว่าสถานที่นี้คือที่ไหนครับ
สมาชิกหมายเลข 1610205
อยากได้ชื่อเพลง
อยากได้ชื่อเพลงในคลิปนี้ช่วง 0:01 ครับ https://www.youtube.com/watch?v=0bYFkW3LbjI https://www.youtube.com/watch?v=jbHIT4V2Tgk
สมาชิกหมายเลข 2286245
ออกกำลังกายแบบ HIIT วันละ 25-30นาที 3วัน/สัปดาห์ จะพอสำหรับการลดคอเลสเตอรอลไหมครับ
ผมไขมันในเส้นเลือดสูงมาก คอเลสเตอรอลสูง 312 ควบคุมอาหารด้วย (มีกินของนอกเหนือที่ควบคุมหรือของมันๆหวานๆบ้าง) เมื่อก่อนผมออกกำลังกายโดยการออกไปเดินสลับวิ่งเหยาะๆติดต่อกัน 45-50นาที แต่หลังไม่มีเวลาออกไป
สมาชิกหมายเลข 1091780
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากออกกำลังกายแบบ HIIT ทำแบบในคลิปนี้ถูกต้องมั้ยคะ ช่วยดูหน่อย
คลิปนี้
http://www.youtube.com/watch?v=GcECwMShOPY