แม่ครัวหัวป่า ตอนข้าวคลุกกะปิ

หลายวันก่อนมีผู้ใหญ่ท่านหนึ่ง ทักมาหลังไมค์ ขออัปเดตที่อยู่จะส่งของมาให้ เมื่อวานมีของส่งมาให้ กล่องใหญ่มากๆ ไปยกมาจากบ้านที่ฝากรับของให้ ยกมาไม่ได้มันหนัก ต้องมาพาน้องไปช่วยยก แขนไม่ดีค่ะ มีเหล็กด้าม

เมนูที่ 62 ฮ่าๆรู้นะว่าหิว มาเริ่มขั้นตอนการทำกันเลยดีกว่าค่าา ^^"

เริ่มจะเบื่อเมนูเจเดิมๆซะแล้ว วันนี้ก้อทำเมนูผัดกระเพราเจคลุกข้าวไป (แบบคิดอะไรไม่ออก..บอกกระเพราตามเคย) พ่อครัวแม่ครัวหัวป่า (โหมดเจ) ทำอะไรทานกันบ้าง..เอาออกมาแชร์ เอาออกมาโชว์กันหน่อยน๊า

อาหารใส่กล่อง Bento ชอบกินเป็นอาหารไทย หรือ อาหารญี่ปุ่น เมื่อวานไปซื้อ อาหารปรุงสุก ใส่กล่องแบบ banto เป็น ข้าวคลุกกะปิ 79฿ (อาหารไทย) กับ ข้าวหน้าปลาแซลมอน 99฿ (อาหารญี่ปุ่น) เอาแบบไม่อุ่นร้อน ข้