คนอ้วนขอเปลี่ยนตัวเองสักที

อายุ17 สูง176ครับหนักแค่44 เอง ผอมมาก อยากอ้วนขึ้นครับ ขึ้นมาได้48สักพักก็ลดครับ พยาธิก็ถ่ายทุกๆ3เดือนนะครับ เป็นคนกินเยอะพอสมควรครับแต่กินไม่ค่อยถูกเวลาบางวันกินไม่ครบมื้อครับ ควรแก้ไขหรือทานอาหารยัง

สวัสดีครับ ปัญหาตอนนี้ผมอยากอ้วนกว่านี้อีกหน่อย ผมสูง 176 นน.59-60 อะครับ ตอนนี้อยากนัำหนักสัก 70 kg อ่ะครับ คือตัวผมเป็นคนที่กินเท่าไรก็ไม่อ้วน ไม่ว่าจะกินแล้วนอน กินเยอะทุกมื้อ วันละ 4 จาน อาหารหลั

สูง 163 ปีที่แล้วเคยหนักเกือบ 60 kg ค่ะ พอมาปีนี้ก็อยากลดน้ำหนัก ช่วงมิถุนายนลดได้เหลือประมาณ 46-47 kg ก็เริ่มกลับมากินเยอะกินอิ่มแต่โลวคาร์บ แล้วก็เว้นของมันของทอดบ้างเพราะกลัวโยโย่ เวลากินผัดอะไรก็ไ

คือว่า ตอนนี้เรา อายุ 16 ส่วนสูง 176 น้ำหนัก 53 รู้สึกว่าผอมมาก อยากอ้วน หรือมีน้ำมีนวลบ้างง ใครมีวิธีทำให้สมส่วน หรือน้ำหนักเพิ่มขึ้นบ้างอ่าา บอกหน่อย หรือใครจะเเนะนำยาสมุนไพรที่หาซื้อง่ายให้หน่อยยย

คือเพิ่งเลิกกับแฟนมาได้สักประม่่าน1เดือนกว่าๆ แล้วอยากเปลี่ยนตัวเองใหม่ให้ดูสวยจากขี้เหร่ๆ555 ตอนนี้อยู่ม.5. ควรทำยังไงค่ะ ให้ขาวให้ผอมกว่านี้ คือตอนนี้สูงประมาน 168 น้ำหนัก60. คืออ้วนมากอ่ะ55 แนะนำหน

สวัสดีค่ะ ก่อนหน้านี้น้ำหนักคงที่อยู่ที่ 58kg. สูง 168 cm. อายุ 19 ปี น้ำหนักมีบวกลบหนึ่งกิโล พยายามไม่ให้เกิน 60 ตลอด เข้าใจนะคะว่าอยู่ในเกณฑ์ปกติ ความจริงอยากลดให้น้ำหนักเป็น 55 kg. แต่ความรู้สึกอย

คือผมอายุจะเข้า18แล้วครับ สูง176 น้ำหนัก54-57 อยากมีน้ำหนัก60++ แต่ทำยังไงก็ไม่อ้วนเลย กินข้าวก็เยอะ ส่วนตัวเป็นคนออกกำลังกายประจำด้วย เล่นเวทนิดหน่อยครับ เตะบอลทุกเสาร์อาทิตย์ นี่ก็เป็นอีกเหตุผลที่ทำ

ผมเป็นเด็กต่างจังหวัดครับ อายุ 16 สูง 176 น้ำหนัก 47เป็นคนผอมมากครับขนาดขาเท่าแขนเด็กม.ปลายได้เลย พยายามกินเท่าไรก็ไม่อ้วนอายเพื่อนหรือคนแปลกหน้ามากครับ

เราอายุ15 หนัก 60.kg สูง 153 คิดไว้ว่าจะลดให้เหลือ 50 kg. ภายในเวลา 3 เดือน ก่อนเปิดเทอม เราเริ่มลดน้ำหนักครั้งนี้ครั้งที่188 หวังว่าจะสำเร็จ ให้กำลังใจเราด้วยนะ

ผมเป็นคนรูปร่างผอมครับ แต่ก็ไม่ถึงกับผอมจนเกินไป น้ำหนักก็อยู่ในช่วง 55-58 kg. ส่วนสูง 174 cm. กินเยอะ แต่น้ำหนักก็ไม่เพิ่มไปแตะที่ 60 kg. เลย  ตอนนี้อยากมีกล้ามครับ ผมเลยอยากจะขอปรึกษาให้ช่วยแน