หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพิ่งถอยหมอลมาครับ ถ้าไม่ปั่นนาน AV จะหายมั๊ยครับ
กระทู้คำถาม
จักรยาน
พอดีเพิ่งไปถอยหมอบ มาได้เดือนกว่าๆ ปั่นไป 500 km
AV เริ่มคงที่แล้วล่ะครับ กำลังจะไต่ไปเรื่อยๆ
เลยอยากจะถามผู้มีประสบการณ์ครับ พอดีจะไปต่างประเทศสองเดือน แล้วคิดว่าคงไม่ได้ปั่นเลย
มันจะทำให้ขาอ่อนลงมากมั๊ยครับ
กลัวกลับมาแล้วต้องมานับหนึ่งใหม่ครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอคำนิยามของคำว่า "ขาแรง" ในความรู้สึกของคุณค่ะ
เวลาไปปั่นจักรยาน เจอเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ก็มักจะบอกว่าตัวเอง เป็นขาอ่อน (แต่ปั่นกัน 30++) คือ ขาแรงนี่ต้องความเร็วคงที่ได้ประมาณเท่าไหร่คะ แล้วจริงๆ นี่ มีนิยามคำว่าขาอ่อนไหม ส่วนตัวก็คิดว่า ตัวเ
หัวใจนักท่องเที่ยว
[จักรยาน] ปกติปั่นสนามเขียว sky lane หนึ่งรอบ ได้ AV เท่าไหร่กันบ้างครับ
สอบถามกันเล่นๆครับ ผมเองเพิ่งถอยหมอบมาลองปั่น ปกติเป็นคนออกกำลังกายอยู่แล้ว แต่ไม่ค่อยได้คาร์ดิโอ อ่านผ่านๆส่วนใหญ่ เห็นว่ากันที่ AV 30-40 km/h เป็นเรื่องปกติ แต่ผมลองไปลงสนามแล้ว ปั่นเดี่ยว AV อยู่ป
ปลาดุกหม่นหมอง
รบกวนขอความคิดเห็นระหว่างจักรยานสองคันนี้ทีครับ (คาร์บอน VS อลู)
มือใหม่ ขาอ่อนครับ เพิ่งปั่นมาได้สองเดือนกว่า ด้านล่างนี้ข้อมูลตัวผมครับ -ทุกวันนี้ปั่นภูเขาล้อ 29 เฉลี่ย 35-40 km./วัน -ปั่นสัปดาห์ละ 4-6 วัน แล้วแต่โอกาศ -AV 22-24 ครับ รอบขา 90+ -คุมโซน HR ให้อยู
สมาชิกหมายเลข 3657642
สงสัยเรื่องพลังตัวเองหลังเปลี่ยนมาขี่หมอบ
สวัสดีครับพี่ๆนักปั่น ผมเริ่มชอบปั่นจัรยานเนื่องจากเตะบอลมาทั้งชีวิต เข่าเสียเลย พอหันมันปั่นจักรยานมันซ๊อปๆหน่อย เข่าผมเริ่มกลับมาดีแล้ว ผมปั่นเสือภูเขาและฟิกเกียร์มาร่วม2ปีแล้ว AV ผมอยู่ที่ 25-27
สมาชิกหมายเลข 1592900
ปั่นเดี่ยว EP.04 ลองเปรี้ยวไปปราบบอส AUDAX 200BRM Lomsak - Nam Nao 14/11/15
สวัสดีครับ เจอกันอีกแล้ว ไม่รู้ว่าจะเบื่อกันหรือยัง อย่าเพิ่งรีบเบื่อกันนะครับ เพราะปีนี้ยังมีอีกหลายสนามเลยแหละ วันนี้จะมา preview วางแผนเส้นทางและจะมาreview หลังจากไปปั่นมาแล้ว กับสนาม 200BRM Lomsak
rayki ross
เรียนเชิญขาแรงช่วยวิเคราะห์ความเป็นจริงหน่อยครับ
เรื่องนี้ให้ชื่อว่า "ขาแรงเจอได้นะ" ผมอ่ะมันอดีตเด็กฟิกเก่าเพื่อนเยอะ แต่แยกตัวมาเล่นเสือหมอบเพราะเห็นเงาสะท้อนแห่งเกรียนกลุ่มผมขึ้นมา (ว่ากันตรงๆเข้าใจง่ายๆ) หลังจากหันมาเล่นหมอบน้องๆในกลุ
TANGMO sec1
จะไปออกงานปั่น 100 กม. ครั้งแรกในชีวิต จะเอารถอะไรไปดีครับ
คือเดือนหน้ามีงานจักรยานแดดเดียว ที่เขาชะโงก มีเส้นทางไต่สันเขื่อนขุนด่านด้วย (ยังไงก็จูง ชัวร์แท้แน่นอน) เวลาก็ 7 ชั่วโมงครึ่ง สายหมอบเขาชิลๆแน่นอน เส้นทางตามรูปนี่ละครับ ทีนี้ลังเลอยู่ว่า ปั่นมุ้
bbiggy
อยากทราบ av speed ระหว่างจักรยานต่อไปนี้ครับ
ถ้าคนปั่นคนเดิม (ผมเอง) ปั่นรถพับ DG blackmax ได้ av ~ 27 km/hr เปลี่ยนเป็นหมอบ 2 ตัวเลือก ดังนี้ 1. alu กลางๆ ชุด Sora ~ 20000 - 25000 2. top alu + 105 ~ 40000 - 45000 จะทำให้ค่า av เปลี่ยนไปยังไงบ้า
pu-up-pee
เพิ่งเข้าใจคำว่า "ดูด" ก็วันนี้แหละ
หลังจากที่ปั่นเสือหมอบได้ประมาณ 3 เดือน ก็ปั่นคนเดียวมาตลอดเลย ไม่ได้ไปเข้ากลุ่มกับแก๊งเสือหมอบที่ไหนเลย เนื่องจากมีประสบการณ์ "ถูกทิ้ง" หลังจากที่ถอยเสือหมอบมาได้ไม่กี่วันก็ไปเข้ากลุ่มร่วมก
Dianey
เคยปั่นหมอบไกลสุดกี่โลครับ วันนี้ลองซัด 50 km ทรมานมาก
av หวังไว้ 30 ได้ 24 พอถึงครึ่งทางท้ออยากกลับ แต่ไม่ได้ต้องไปต่อ กัดฟันจนถึง 50 โลสอง ชม ทรมานมาก ทั้งปวดตูด ปวดเท้าที่จุดปั่น ลมแรง มีฝน น้ำพกมาน้อย ทรมานจริงๆ แต่ก็สนุก กลับมาตัวเป็นทูโทน ชมสองข้างท
สมาชิกหมายเลข 4774729
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพิ่งถอยหมอลมาครับ ถ้าไม่ปั่นนาน AV จะหายมั๊ยครับ
AV เริ่มคงที่แล้วล่ะครับ กำลังจะไต่ไปเรื่อยๆ
เลยอยากจะถามผู้มีประสบการณ์ครับ พอดีจะไปต่างประเทศสองเดือน แล้วคิดว่าคงไม่ได้ปั่นเลย
มันจะทำให้ขาอ่อนลงมากมั๊ยครับ
กลัวกลับมาแล้วต้องมานับหนึ่งใหม่ครับ
ขอบคุณครับ