ปั่นจักรยานมาตั้งนาน av ก็มาคงที่อยู่ที่ 32-33 อยากได้เพิ่มขึ้นกว่านี้ แต่ปั่นยังไงก็ไม่ขึ้นเลย

ไม่นับปั่นกลุ่มนะ

มันขึ้นมาเรื่อยๆนับแต่ปั่นมาแล้วก็มาตัน ไม่ขยับอีกเลยอ่ะ av

ปั่นเดียว ทางตรงเป็นหลัก มีโค้งบ้าง ไม่มีเนิน ประมาณ 15 โล av ก็มาคงที่อยู่ที่ 32-33 อยากได้เพิ่มขึ้นกว่านี้
สัก 36-37 แต่ปั่นยังไงก็ไม่ขึ้นเลย ขอคำแนะนำด้วยครับ