หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เข้าใจผิดมาตลอดว่านมเปรี้ยวพร่องมันเนยกินไม่อ้วน
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
โภชนาการ
คุมอาหารมาหลายเดือน ดูโภชนาการบ่อยครั้งเวลาเลือกซื้อของทาน
แต่เจ้านมเปรี้ยวสูตรพร่องมันเนยนี่สิ เขียนไขมันศูนย์เปอร์เซ็นแถมมีแล็กโทบาซิลลัสด้วย0_O
ออกกำลังกายมาก็หน้ามืด หิวจนลืมดูฉลาก
วันนี้ลองหมุนอ่านเล่นๆ พระเจ้า! น้ำตาล26กรัม กินมาตั้งหลายทีถึงว่าทำไมน้ำหนักไม่ลงซักที
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คุณอาจกำลังพก "โรงงานผลิตมะเร็ง" ติดตัวโดย
ไขมันไม่ใช่แค่ส่วนเกิน... แต่มันคือ "โรงงานผลิตเอสโตรเจน": ความจริงที่น่ากลัวของ Aromatase ในชั้นไขมัน เมื่อพูดถึง "ฮอร์โมนเอสโตรเจน" (Estrogen) ผู้หญิงส่วนใหญ่มักเข้าใจว่า มันถูก
Lady_Simplicity
30 นาทีก่อนนอน ช่วยลดไขมันเลวได้จริง
หลายคนโฟกัสแต่เรื่องลดไขมันเลว (LDL) ที่อาหารเช้า–กลางวัน ออกกำลังกายหนัก ๆ หรือพึ่งยา แต่กลับมองข้ามช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดช่วงหนึ่งของร่างกาย นั่นคือ “ก่อนนอน” เพราะช่วงกลางคืนคือเว
parn 256
สรุปดรามา #woody ทัวร์ลง #นมวัวไทย ไม่แท้ ล่าสุดประกาศระงับคลิป
-ดรามาเกิดทันที หลังจากที่ วู้ดดี้วุฒิธร เผยแพร่คลิปตัวอย่างรายการ Woodyอเวนเจอร์ ตอนใหม่ มีการนำเสนอเรื่องอาหารและสุขภาพ โดยเฉพาะประเด็นเรื่อง #นม ในประเทศไทย -ในคลิปตัวอย่างรายการ มีประโยคที่ถูกหยิ
สมาชิกหมายเลข 2933266
ทำไม นมเปรี้ยวบีทาเก็น ที่มีโปรโมชั่นใน 7-Eleven มี จุลินทรีย์แล็กโทบาซิลลัส น้อยกว่าที่ผู้ผลิตระบุไว้ตามปกติ ???
เนื่องจากที่ 7-11 มีโปรโมชั่น บีทาเก็น 140ml + เงิน 10, 15, 20 ได้ของกินเป็นชุด จากป้ายโฆษณาสินค้ามีรูประบุว่า "มีจุลินทรีย์แล็กโทบาซิลลัส คาเซอิ ที่มีชีวิตอย่างน้อย 16,000 ล้านตัว" แต่ผมพบว
PALMLOMA
รีวิวการลดน้ำหนัก โดยการ IF และ ออกกำลัง
ความพยายาม อยู่ที่ไหน ความสำเร็จย่อมอยู่ที่นั้น ในยะระเวลาประมาณ 1 เดือนเศษ กับการมีวินัยและตั้งใจมากๆ ในการลดไขมัน ส่วนน้ำหนักที่ลดลงคือผลพลอยได้ 💥 IF 22/2 (ถ้าเริ่มต้นแนะนำ 16/8) งดน้ำตาล ของทอด ขอ
Balloon Devil United
7อาหารที่ ทำไขมันอักเสบ แม้ไม่อ้วน !!
หลายคนตรวจสุขภาพแล้วงงมากครับ ตัวไม่อ้วน BMI ปกติ ไขมันในเลือดไม่ได้สูงเวอร์ แต่หมอกลับบอกว่า “ไขมันอักเสบ” มีค่าอักเสบขึ้น ตับเริ่มมีปัญหา หรือ LDL ดื้อยา นั่นเพราะไขมันอักเสบ ไม่ได้วัดจา
parn 256
นักโภชนาการลิสต์ให้ อาหาร 6 หมู่ ลดน้ำหนักได้ไม่ต้องพึ่งยา หาง่ายจากซูเปอร์มาร์เก็ต
อยากลดน้ำหนัก นักโภชนาการแนะนำอาหาร 6 หมวดหมู่ หาได้ง่ายจากซูเปอร์มาร์เก็ต โดยไม่ต้องพึ่งยาราคาแพงแถมเสี่ยงแม้จะมีผู้ใช้ยาลดน้ำหนักในสหราชอาณาจักรประมาณ 1.5 ล้านคนเพื่อหวังลดน้ำหนัก แต่นักโภชนากา
สมาชิกหมายเลข 5462727
กินข้าวขาวเยอะ ลดไขมันที่หน้ายาก
ทำ calorie deficit แล้วกินข้าวขาวเยอะ เพราะทำให้อิ่มไม่ไปกินอย่างอื่นให้แคลเกิน จะทำให้ลดไขมันที่หน้ายากขึ้นไหมครับ อยากหน้าตอบแก้มตอบ เข้าใจว่ามันลดเฉพาะจุดไม่ได้ แต่เคยอ่านผ่านๆว่า กินข้าวขาวเยอะจะ
สมาชิกหมายเลข 7349532
ทำไงดีห้ามปสกตัวเองไม่ได้น้ำหนักขึ้นทุกอาทิตย์ตอนนี้90โลแล้ว
เป็นคนชอบกินมากคะกินหมดเลยขนมนมเนยไก่ทอดคอหมูย่าง ชอบกินมากห้ามปากไม่ได้เลย ตั้งใจลดน้ำหนักแล้วออกกำลังกายแล้วแต่เหนื่อยเหงื่อออกเยอะทำไห้รู้สึกหิวอีก และก้พยายามไม่กินมื้อดึก แต่ความรู้สึกเหมือนทรมาน
สมาชิกหมายเลข 7199882
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เข้าใจผิดมาตลอดว่านมเปรี้ยวพร่องมันเนยกินไม่อ้วน
แต่เจ้านมเปรี้ยวสูตรพร่องมันเนยนี่สิ เขียนไขมันศูนย์เปอร์เซ็นแถมมีแล็กโทบาซิลลัสด้วย0_O
ออกกำลังกายมาก็หน้ามืด หิวจนลืมดูฉลาก
วันนี้ลองหมุนอ่านเล่นๆ พระเจ้า! น้ำตาล26กรัม กินมาตั้งหลายทีถึงว่าทำไมน้ำหนักไม่ลงซักที